哪几种豆子可以在一起做豆浆
【哪几种豆子可以在一起做豆浆】1、目前常吃的几种豆子 ， 如：豇豆、红小豆、黄豆、绿豆等都是可以在一起打豆浆的 。但是豆子的营养价值很高 ， 几种豆子放在一起打的话营养重复过高会遭成营养浪费 。
2、有肾代谢问题的患者少食豆浆 ， 因为豆浆是高蛋白类 ， 会加重肾部代谢的负担 。若是健康的人服用是基本没有问题的 ， 注意煮熟就好 。
3、五谷豆浆的用料包括传统的黄豆 ， 以及玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等配料 ， 是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成 。五谷豆浆营养非常丰富 ， 且易于消化吸收 。
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