柠檬马鞭草茶的功效与作用柠檬马鞭草茶的主要优点包括减少炎症 ， 帮助减肥和舒缓呼吸问题等 。传统上 ， 柠檬马鞭草茶还被用作缓解失眠症状的舒缓睡眠助剂 。尽管含有许多抗氧化剂和维生素 ， 柠檬马鞭草茶的低脂 ， 低热量特性意味着它可以帮助抑制饥饿并帮助减肥 。柠檬马鞭草茶中的香气和挥发性化合物能够舒缓呼吸道的炎症 ， 消除喉咙痛和**充血的症状 。
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