旅游出行时牢记2招，让你不吃药也防晕
秋天开始后，预示着秋天的开始，但广东的天气根本没有降温的意思，高温天气还在继续 。
九月金秋，仍然是一个旅游节庆，很多旅游网站更新了很多优惠信息，有的人选择报团旅游，有的人成对旅行，但不管是哪种交通工具玩，都有一种人，似乎没有这样的期望 。
显然是一个看世界的好机会，但是他们被乘船劳作弄得头晕目眩，旅途更加痛苦，看到交通工具停下来，这种晕船晕船的飞机，实在太痛苦了 。
为什么有些人晕车(船，飞机)
晕车的人比其他人对平衡的器官更敏感，导致眩晕、晕船、晕机和其他不合适的情况，这被称为晕车病 。
晕车、坐船或飞行几分钟或数小时后就会出现晕车，使人在上腹部感到不舒服，伴有恶心、出汗、眩晕等症状，有些症状会出现苍白、呕吐，然后血压下降，影响呼吸；一般来说，在交通工具停止运行后，症状会随着时间慢慢缓解 。
吃药能治晕车吗？
晕车不仅与视觉、个人体质、精神状态等外部环境因素有关，而且与遗传有关，被称为前庭器官的敏感性和发育 。
对于很多有晕车的人，会尝试服用一些药物来预防，事实上，短期服用抗晕药一般没有害处，但是是药物三点中毒，长期使用，会影响前庭功能，因为我们的前庭功能有补偿，一侧损伤，另一边可以补偿，这种前庭可以让人体达到一种平衡，人不会有眩晕感 。
文章插图
然而，长期使用药物治疗晕车，抑制心房的自我恢复，也会影响大脑对前庭系统的感知，服用药物不会头晕，但其他效果也随之出现，因此长期使用晕车药物是不推荐的 。
记住两种抗眩晕的方法
旅行前：出发前一天必须好好休息，不要熬夜；在坐公共汽车前，控制好食物，不要吃太多，吃得太轻，不要太甜，太咸，不要太油腻；不要在车里放刺激性物品，如芳香剂、空气清新剂等 。
途中：在车上，不要穿太多，车要保持空气流通，适当打开车窗；不要在车上玩手机，更容易晕眩，你可以选择听一些优美的音乐来分散注意力；你也可以上车睡觉，头靠在固定的椅子上，以避免大幅度的挥杆 。
【旅游出行时牢记2招，让你不吃药也防晕】
所以，与其服用晕车药来减轻晕车，不如试试以上两种方法，使旅途更顺利哦，当然，如果你还不舒服，也可以预先吃姜片和姜糖，或者在庙里涂点药油，也可以提神，减轻晕车 。
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