菠菜炒鸡蛋的做法


菠菜炒鸡蛋的做法

文章插图
【菠菜炒鸡蛋的做法】这个季节的菠菜很嫩,菠菜补铁,可适当多吃,但它含草酸,有结石的人慎食 。
菠菜连根洗净鸡蛋打散,锅里放油烧热倒入蛋液
快速划散
盛出备用
余油放入菠菜
炒至变色,放盐,鸡精调味
出锅

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