7个酸枣仁治疗失眠偏方，顽固性失眠有奇效
酸枣仁是常用的治失眠的中药，临床上它具有安神，养心、养肝的功效，它里面含有的皂苷、黄酮苷、三萜和有机酸等成分具有安神镇定的作用 。常用的失眠药里含有苯二氮类，这类药品容易产生药物依赖性，而且对人体具有伤害性，轻度失眠患者建议不要吃安眠药，可以使用酸枣仁来治疗失眠，安全、无副作用，疗效好，主要影响慢波睡眠，可以使深睡时间加长，改善睡眠，下面我们来看看以下5种酸枣仁治疗失眠偏方 。
酸枣仁治疗失眠偏方大全1、酸枣仁(顽固性失眠)
配方：15克百合、15克酸枣仁，10克茯苓，15克桂圆，5克枸杞子，15克小麦 。
做法：将以上中药洗净，放入锅中加适量的水，然后用文火熬煮1个小时，即可服用 。如果没有时间熬煮的人，可以直接用百合桂圆酸枣仁泡水喝 。
功效：此方具有安神养血、清热除烦、催眠镇静的功效，同时可以补中养肝，适合虚烦引起的失眠、心悸不安、头晕目眩、口干舌燥等症状 。服用10天为一个疗程，一般3个疗程起效 。对于顽固性失眠的人群可以长期服用，除了改善失眠，还能减轻紧张、抑郁、焦虑等情绪 。如果是10年以上的失眠抑郁人群，配合药物治疗，效果更佳 。
2、酸枣仁(神经衰弱引起的失眠)
配方：酸枣仁、生地黄、白米
做法：将酸枣仁、生地黄洗净，加入水煮开，然后再将硬米或者白米洗净，放入锅中同煮，待硬米煮熟即可食用 。
功效：此方药效温和、无副作用，对症神经衰弱引起的失眠，可以增强体质虚弱人群的免疫力 。
3、酸枣仁(体虚引起的失眠)
配方：2升酸枣仁、50克甘草、100克知母、100克茯苓、100克芎穷
做法：将以上中药洗净，然后加入8升的水，将药熬制3升，去渣取汁，每日分三次服用 。
功效：治疗虚劳虚烦引起的失眠，入睡困难等症状 。
4、酸枣仁(心虚引起的失眠)
配方：50克人参、50克酸枣仁、25克辰砂(研细，水飞)、0.5克乳香(以乳钵坐水盆中研)
做法：将以上四味中药研磨成分，然后在一起搅拌，炼成蜜丸大小，每天服用1粒，用温水或者温酒服用，睡前半小时服用最佳 。
功效：治疗有心脏亏虚引起的失眠，通常此人人群有睡卧不宁的症状 。
5、酸枣仁(胆虚引起的失眠)
配方：50克酸枣仁、竹叶
做法：将酸枣仁炒熟，然后研磨成粉，然后用竹叶煮水服用，每天1次，一次10克，睡前半小时服用更佳 。
6、酸枣仁(血虚引起的失眠)
配方：30克酸枣仁、40克硬米、适量红糖
做法：将硬米洗净加入500毫升的水，将酸枣仁洗净，然后用纱布包裹放入锅中，将米煮熟后，取出纱布包裹的酸枣仁，然后加入适量红糖，闷5分钟，睡觉前1小时食用效果更佳 。
功效：治疗因血虚引起的失眠 。
7、酸枣仁(心烦引起的失眠)
配方：100克酸枣仁、大米
做法：将酸枣仁洗净，加入适量的睡煮熟，取仁去汁 。然后将大米放入之取的药液中，煮熟即可食用 。
功效：治疗心烦引起的失眠 。
酸枣仁治疗失眠偏方的禁忌枣仁治疗失眠偏方不一定适用于所有人失眠的人群，酸枣仁有一定的禁忌，与一些药物会产生副作用，下面我们来了解下酸枣仁的禁忌 。
1、酸枣仁不适合实邪郁火、滑泄症的患者，此类人群慎服 。
2、酸枣仁不能同防己同服，会影响药性，还会产生不良反应 。
3、对于肝火旺盛，肝强不免，且心烦气躁的失眠患者禁用酸枣仁 。
4、对于肝、胆、脾三经有实邢热的患者不适合酸枣仁 。
5、性多润，滑泄(滑精)者禁用酸枣仁 。
【7个酸枣仁治疗失眠偏方，顽固性失眠有奇效】 结语：酸枣仁在失眠上的应用十分广泛，酸枣仁治疗失眠偏方广为流传，大家可根据自己体质选用，最好咨询医生再对症选用 。
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