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金银花茶一次喝多少合适不同的人不同的体质，喝金银花茶的量也不同 。成年人一天一般喝一杯为宜，一次取2-3克冲泡即可 。儿童一天饮用半杯，一次取1克金银花茶冲泡最为适合 。
金银花茶隔多久喝一次金银花茶性寒，能清热泻火，长期过量喝，容易引起脾胃虚寒、食欲下降，甚至引起腹痛、腹泻等现象 。一般连续喝不能超过一周，最好是一周2到3次为宜 。脾胃虚寒者或没有上火、内热等症状，建议不要喝金银花茶 。
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