导致儿童肥胖的原因有哪些
⑴遗传因素
父母有一方肥胖的,子女肥胖的可能性有32~34%;父母双方均为肥胖的,子女肥胖的发生率上升为50~60% 。另一方面,72%的胖孩子,父母中有至少一人也有肥胖 。而且目前已经找到了多种与肥胖有关的遗传基因 。
【导致儿童肥胖的原因有哪些】⑵进食过多、营养过剩 。
目前的孩子往往进食大量的高脂肪饮食、甜食,尤其是无限制地吃零食、喝甜饮料,这些都会引起肥胖 。
⑶运动过少 。
目前孩子的学习负担越来越重,加上父母望子成龙心切,给孩子增加许多课外学习,比如音乐、美术、外语等等,挤掉了孩子大量的活动时间 。另外,即使是课外活动,也是体力活动越来越少,静止活动越来越多,什么电视录象啦,游戏机啦,都会让孩子减少活动、增长脂肪 。胖孩子就不爱运动,不爱运动的孩子就变得更胖,结果造成恶性循环 。
⑷社会心理因素 。
尤其是家长对小儿肥胖的错误认识,最容易造就出一个肥胖的孩子 。另外,有研究表明,孩子如果功课压力过重,或是学习成绩不理想,精神长期紧张,就会有意无意地拚命多吃零食,借以缓解精神紧张的状态,长此以往,就会出现肥胖 。所以,对孩子的肥胖,应该从多方面寻找原因,有针对性地进行治疗 。
推荐阅读
- 这些让人意想不到的肥胖原因
- 健康减肥养生食谱 肉食品变盟友
- 推荐几款女性产后减肥食谱
- 暑期减肥食谱,让你远离肥胖
- 儿童适合喝什么茶 几岁的孩子不能喝茶 儿童喝茶有啥好处
- 跳绳一个月狂减30斤跳绳减肥成功案例 跳绳减肥多久见效
- 青少女减肥的方法 16岁女重330斤肥胖症有哪些危害
- 31岁怎么样一个月减肥5斤 四个小方法让你快速减肥
- 肥水瘦水怎么钓鱼
- 华为儿童手表3和3pro的区别