海鲜是很多人都喜爱吃的食物 ， 这类食物味道独特 ， 而且在补充人体钙上都是有着很好的效果 ， 海鲜的种类有很多 ， 在对海鲜选择上 ， 都是可以根据自己的喜爱进行选择 ， 这样吃的时候 ， 对人体各方面 ， 也不会有任何的损害 ， 那海虹是海鲜一种 ， 海虹的功效与作用都有什么呢？
很多人对海虹的功效与作用并不是很了解 ， 在对海虹选择之前 ， 也是需要对这样问题进行很好的认识 ， 这样在吃海虹的时候 ， 都是可以放心进行 ， 不过危害到自身健康的 。
海虹的功效与作用：
【海虹的功效与作用】海虹味咸、性温 ， 无毒 ， 入肝、肾经 。可补肾益精、调肝养血、消瘿瘤、调经血、降血压之功效;用于虚劳羸瘦、眩晕、盗汗、阳痿、腰痛、呈血、崩漏、带下、瘿瘤、疝瘕等症 。
如何挑选海虹
身干、色鲜 ， 肉肥者为佳 。淡菜可以汆汤 ， 也可以做菜 。北方称海虹 ， 南方称淡菜 。淡菜是海蚌的一种 ， 又名贻贝 ， 煮熟去壳晒干而成 ， 因煮制时没有加盐 ， 故称淡菜 。淡菜味道极鲜 ， 营养也很丰富 ， 它所含蛋白质、碘、钙和铁都比较多 ， 但所含脂肪很少 。产于浙江、福建、山东、辽宁等省沿海 。以身干、色鲜 ， 肉肥者为佳 。
海虹的食用禁忌
适宜中老年人体质虚弱 ， 气血不足 ， 营养不良之人食用;适宜高血压病 ， 动脉硬化 ， 耳鸣眩晕之人食用;适宜肾虚之人腰痛 ， 阳痿 ， 盗汗 ， 小便余沥 ， 妇女白带多者食用;适宜患有瘿瘤(甲状腺肿) ， 疝瘕者食用 。
以上就是对海虹的功效与作用详细介绍 ， 在对这类食物选择的时候 ， 都是可以放心进行 ， 它对人体健康没有任何的损害 ， 不过在吃海虹的时候 ， 也是需要适量进行 ， 每次不能吃的太多 ， 这样也是会造成人体负担的 。
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