一段奶粉和二段奶粉谁更营养？到了年龄一定要更换段数吗？

▲ 首个原创介绍澳洲产品的公众号旗下品牌

文章插图
很多妈妈都有这样的疑虑：
“宝宝6个月大了，按理说该换2段奶粉了。但听别人说一段奶粉营养价值比二段高，可不可以一直吃一段？”
这是很多很多妈妈曾经问过墨姐的问题，今天我主要说说：
一二三四段的奶粉具体有什么区别？
哪段营养最高？
到年龄了是不是一定要更换段数？
首先，墨姐先说：事实上，奶粉的分段是有它一定的道理的，不同年龄段的宝宝对营养的需求是不同的，奶粉分阶段正是为了满足宝宝的成长需求。
下面是澳洲畅销奶粉品牌的分段年龄
品牌
一段
二段
三段
四段
a2
0-6个月
6-12个月
1-3岁
3岁+
0-6个月
6-12个月
1-2岁
2岁+
爱他美铂金装（新）
0-6个月
6-12个月
1-3岁
3岁+
贝拉米
0-6个月
6-12个月
1-3岁
3岁+
S26惠氏
0-6个月
6-12个月
1-2岁
2岁+
Karicare牛奶
0-6个月
6-12个月
1-2岁
2岁+
Karicare羊奶
0-6个月
6-12个月
1岁+
没有
bubs羊奶
0-6个月
6-12个月
1-3岁
没有
Munchkin草饲
0-6个月
6-12个月
1-3岁
没有
Pediasure小安素
1-10岁，不分段
Kids Essential小百肽
1-10岁，不分段

文章插图

文章插图
奶粉为什么要分段？
配方奶是根据宝宝不同阶段生长发育所需要的营养物质以及宝宝消化吸收能力所研究配制的。随着宝宝年龄的增长，消化吸收能力的改善以及对营养物质需要的变化，奶粉的成分也会有所改变。这是科学的研究结果，并不是说厂家在省成本，

文章插图
不同段数之间的营养有什么区别？
下面墨姐先以澳洲的a2奶粉举例，对比下一二三四段之间的配方和含量区别，然后再说为什么每个阶段的营养要这样设置。

文章插图
每100ml冲好的奶液
a2一段
a2二段
a2三段
a2四段
营养元素
≈35种
≈35种
≈21种
≈21种
能量
283kj
310kj
292kj
308kj
蛋白质
1.5g
2.4g
2.7g
3.8g
脂肪
3.5g
3.5g
2.9g
3g
Omega（DHA等）
664mg
782mg
777mg
15.9mg
维生素A
68mcg
91mcg
39mcg
65mcg
维生素C
19mg
16mcg
12mg
7.4mg
维生素D3
0.94mcg
1.3mcg
0.76mcg
0.9mcg
钙
53mg
82mg
104mg
126mg
锌
0.7mg
0.61mg
0.57mg
1.2mg
铁
6.7mg
8.4mg
1.6mg
1.4mg
GOS（类似益生菌）
362mg
410mg
0.4g
0.74g
牛磺酸
5.4mg
6.4mg
/
/
核苷酸
3.3mg
3.8mg
/
/
结合科学的理论和a2全阶段的营养上来说，我们可以发现以下几点：

一二段奶粉是适合新生儿的（0-12个月），因为新生儿消化吸收也不好，奶粉是宝宝唯一的食物，体重也轻，不需要营养很高，所以一二段奶粉营养全面最重要。
基本上所有的奶粉品牌都是一二段营养成分种类较多，比如a2一二段含有大概35种营养素，每种营养的含量不高，三四段种类减少到约21种，但是含量会增加。
二段奶粉适合于6-12个月的宝宝。由于6个月以上的宝贝生长发育加快，对蛋白质和能量的需求加大，所以二段奶粉的蛋白质和能量的含量都有所增加。
为了防止宝宝肥胖，越大段数的脂肪含量会逐段减少，这个上面的表格中也能看出。
从二段开始，宝宝的脑细胞发育加快，此时促使孩子脑智力和视力发育的元素含量要增加，比如DHA和维生素A都会含量增加。a2四段是个例外，减少了DHA的含量，可能厂家觉得三岁以上的孩子要额外吃DHA产品了吧。爱他美的话是逐段数增加DHA含量的。
三段奶粉适合1岁以上宝宝，这个年龄段的宝宝已经可以很多种食物了，奶粉不再是主要的营养来源，所以三段奶粉进一步调整了必需脂肪酸、亚油酸、蛋白质等营养素的比例，并添加牛黄酸，钙、铁等矿物质及多种维生素，以保证宝贝获得充足均衡的营养。

文章插图
看了上面的这些科学结论，和墨姐总结的a2各个段数之间的营养对比，大家应该可以看出没有什么所谓的一段比二段奶粉营养高的说法，因为一二段配方是完全一样的，只是含量上稍微有所调整，贝拉米、爱他美都是如此。三四段的成分减少，但是含量增加，因为宝宝已经可以吃饭了，不需要那么多营养素。
所以，如果宝宝体重和身长增长速度正常，最好该吃哪个段就吃哪个段，如果实在某个段数没有货，那么降段数喝，不能升段数。
【一段奶粉和二段奶粉谁更营养？到了年龄一定要更换段数吗？】觉得好看，请你记得点“在看”，墨姐原创不容易啊~~