贫血 。严重贫血，不仅使孕妇妊娠痛苦，而且影响胎儿的发育，不利于产后恢复 。如有贫血疾病，要在食物中充分摄取铁和蛋白质及适当补充铁剂，贫血得到治疗后，可以妊娠 。
豆豆妈提示：身边随手可得的补血食物
金针菜：含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维生素 A、 B1、 C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用 。
龙眼肉：就是桂圆肉，因为所含铁质丰富而且还含有维生素 A、 B、葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心悸、神经衰弱等症，孕妇和产妇吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类是很好的补血食物 。
咸萝卜干：含维生素 B、铁质含量很高，是高级养生食物，既咸且爽，吃起来别有一种风味 。
黑豆：我国向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发 。黑豆的吃法随各人之便，孕妇可用乌豆煮乌鸡 。
胡萝卜：胡萝卜即红萝卜，日本人称作人参，含有维生素 B、 C，且含有一种特别的营养素———胡萝卜素 。胡萝卜素对补血极有益，所以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮 。
【准备怀孕 九类疾病未准妈妈需治疗】菠菜：是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，可以算是补血蔬菜中的重要食物 。
推荐阅读
- 孕1周：孕前准备好 怀孕更简单
- 想要怀孕需要满足哪些条件？
- 如何清洗水晶灯 水晶灯如何清洗
- 如何清洗皮裙 皮裙如何清洗
- 自吸水花盆绳子怎么放
- 尿检上显示弱阳性，是不是就是怀孕了？
- 怀孕可以吃西瓜吗，坐月子能吃西瓜吗
- 钓鱼要准备什么
- 备孕二胎生子 要做好哪些准备!
- 坏账准备属于什么账户