避免不良生活习惯的影响
【孕1周：孕前应尽量远离有害物质】准备怀孕的阶段，夫妻双方都要戒除烟酒 。众所周知，吸烟会影响男方精子的发育，也影响女方卵子的发育 。据统计，每天抽烟20_30支，精子畸形率显著增高;超过30支，畸形精子更多，并且会影响精子活动力 。酗酒对生殖系统影响更大，可诱发前列腺炎，并使睾酮代谢加快，使睾丸萎缩，严重者出现阳痿 。
孕32周：测一测：你是下一个高危孕妇吗？
尽量远离有害物质
如果女方的工作是密切接触电离辐射、铅、汞、汽油、油漆、二硫化碳、有机磷农药或麻醉剂等，就要调离这些对胎儿有害的工作岗位或工作环境，以免引起精子和卵子染色体的突变 。
曾有位女麻醉师，由于长期接触乙醚等麻醉药物，结婚后十余年不得怀孕 。后来暂时从麻醉科调出，一年多便怀了孕，生了个大胖小子 。
还要远离宠物 。因为宠物如猫、狗等动物可能携带危害胎儿健康的病原体如弓形体等，可致胎儿多种畸形 。严重者狂犬病毒可致狂犬病，因此准备怀孕的女性应远离宠物 。有此嗜好的怀孕女性，应及早忍痛割爱，将其送给亲友饲养 。
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