平菇是一种生活中常见的实用菇，它的做法有很多，平菇汤就是其中一种 。平菇汤做起来比较简单，食材也不多，是人人都能学会的营养汤 。想知道平菇的做法大全以及平菇的做法吗？那就一起来看看吧 。
平菇汤怎么做养胃又防癌平菇它不仅口感鲜嫩，让人回味无穷之外，它还能有效预防癌症以及增强体质，所以吃一些平菇是有好处的 。
方法一
材料：平菇200克，猪绞肉50克，姜末10克，葱末5克、盐1/4小匙，鸡精1/4小匙，生抽1小匙 。
做法：平菇撕开成小条，洗净备用 。猪绞肉先用生抽腌10分钟 。锅内烧半锅清水，水烧开后加少许开水入绞肉碗内 。把绞肉烫至半熟 。锅内放入姜末及平菇 。再将烫至半熟的肉末倒入，划散 。最后放入盐，鸡精调味 。加入香葱末即可 。
方法二
材料：冬瓜300克，西兰花100克，平菇100克，虾100克，油、盐、葱姜、料酒、鸡精适量 。
做法：西兰花摘小朵焯水，平菇撕小片焯水，冬瓜去皮去瓤切片，虾冲洗干净，葱姜切末 。起锅热油爆香葱姜放虾炒至变色 。放1汤勺料酒和2碗水，再放冬瓜、西兰花、平菇 。大火烧开后，中火烧约15分钟 。冬瓜可用筷子戳通时，可放盐和鸡精调味即可出锅 。
方法三
原料：平菇、鸡蛋、青椒、盐 。
步骤：平菇洗净撕成条备用，尖椒切丝 。鸡蛋加点盐打匀，炒熟，最好炒嫩点，盛出 。锅内少许油，放葱姜末炒香放入平菇，青椒丝，炒到平菇出水的时候放入鸡蛋翻炒几下马上出锅，时间不要太长，否则平菇出水太多，就不好了 。
方法四
材料：平菇、白菜、水、盐适量、生抽适量、蚝油适量、姜丝、干辣椒适量 。
步骤：平菇洗净，去根，撕成小朵 。白菜洗净，沥干水份，叶子撕成和蘑菇差不多大小的片，白菜帮用刀片成薄片 。锅中烧开足量的水，下入白菜，焯烫1分钟，捞出沥水 。再下入平菇，煮两分钟，捞出用凉水冲净，沥水 。炒锅烧热油，放入姜丝，干辣椒，炒香，下入焯好的白菜和平菇，翻炒一下，调入盐，生抽，蚝油，翻炒均匀 。淋入水淀粉，翻炒均匀即可 。
方法五
材料：平菇、肉、姜、蒜、葱、生抽、料酒、生粉 。
步骤：平菇洗干净切好(手撕也可以)用水快书灼一下捞起备用姜、蒜、葱切碎 。瘦肉切小片加入适量的油、麻油、少许盐和生抽、料酒、生粉搅拌均匀腌20分钟 。瘦肉先下锅炒七八成熟捞起备用 。姜蒜爆香油锅，下平菇爆炒片刻后加入瘦肉一起翻炒加入少许盐 鸡精和生抽翻炒均匀，如水分比较多，可以在勾个芡 然后滴麻油 撒葱花翻炒均匀即可 。
方法六
材料：平菇180g，盐1|2小匙，玉米粉适量做法 。
步骤：平菇洗净，在每片平菇上抹上一点盐静置备用 。准备炸前，把平菇的水分挤干 。热油锅，每片平菇均匀沾上玉米粉 。以中火炸至平菇变得干爽酥脆 。小诀窍喜欢带点辣的，可以加上胡椒粉 。
方法七
材料：冬瓜300克，平菇100克，虾100克，油、盐、葱姜、料酒、鸡精适量 。
步骤：平菇撕条焯水，冬瓜去皮去瓤切片，虾冲洗干净，葱姜切末 。起锅热油爆香葱姜放虾炒至变色 。放1汤勺料酒和2碗水，再放冬瓜、平菇 。大火烧开后，中火烧约15分钟 。冬瓜可用筷子戳通时，可放盐和鸡精调味即可出锅 。
【平菇汤怎么做养胃又防癌 这些汤多喝增强体质！】结语：以上就是小编为大家介绍的平菇汤，你们都应该学会了吧 。这对于喜欢喝平菇汤的人来说，真的是极好的 。看了上面说的平菇的做法大全以及平菇的做法，想吃的就去买些平菇回去做一做
推荐阅读
- 银耳莲子红枣百合汤的做法是什么
- 猪脚黄豆汤的功效有哪些？
- 猪舌怎么煲汤？猪舌煲汤大全
- 红糖姜汤可以治感冒吗？
- 冬瓜海带汤的营养有哪些
- 地瓜汤做法是什么？
- 有助烟民护肺的三款美味汤！
- 奶油玉米浓汤的做法是什么
- 混汤面条做法大全 这样做最好吃了！
- 天呐！汤里竟全是甲醛这种菜还是少吃好！