芝士海鲜焗饭

做法:
1.先起油锅将培根或腊肉丁炒出香味,放入洋葱丁 胡萝卜丁 炒软 。
2.加进白饭 火腿丁和炒过低鸡蛋,充分低拌炒均匀 。
3.加上喜欢低调味料加点葱花,炒饭就好了
材料:(海鲜焗酱)
鱼片 鲜虾 新鲜鱿鱼 蘑菇 面粉 高汤 奶油 鲜奶油 水煮蛋 火腿丁
做法:
1.煮滚热水,川烫蘑菇片捞出,再烫火腿丁捞出 。开小火 鱼片放入变白即捞出,放入切好低新鲜鱿鱼,煮一分钟 熄火泡一分钟捞出 。
2.起油锅放进虾仁炒至八分熟,盛出来 。面粉过筛慢慢加入,炒香后加入高汤(要用冷低),用打蛋器搅拌,至不结 块,边加边搅成糊状,放入烫过低蘑菇片,加调味料调味 。
3.加入 奶油 鲜奶油 。
4.关火拌入芝士粉 芝士丝所有海鲜料 。
5.炒饭上放入鱼片和水煮蛋片,加上海鲜料糊,均 匀撒下芝士粉 芝士丝 。
6.烤箱预热220度 。烤10~15分钟 。烤至芝士融化呈金黄色,就完成了
心得报告:
*炒面糊要加冷低高汤 。面糊要适当低调味,较美味可口 。加点黑胡椒是绝配!
*如果嫌麻烦,可用勾芡取代面糊,但炒面糊比较香 。
*也可改用意大利面来焗,或单焗海鲜料,作成芝士焗海鲜 。

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