现如今生活中随着工作的压力越来越大 ， 许多人已经开始非常关注养生 ， 当大家了解了男性养生的方法以后 ， 自然也会真正的了解到春季男人养生汤的重要性 ， 俗话说的好吃饭不如喝汤 ， 这是众所周知的用喝汤的方式来缓解自己的身体健康 ， 也是最重要的 ， 那么春季男人养生汤有哪些呢？
虫草全鸭汤
冬虫夏草10克 ， 雄鸭1只 ， 料酒15克 ， 姜5克 ， 葱白10克 ， 胡椒粉、盐适量 。做法 ， 去爪 ， 放入沸水锅内煮片刻 ， 捞出 ， 用凉水洗净；冬虫夏草用温水洗净泥沙；姜、葱白洗净、切片 ， 待用 。将鸭肉顺颈劈开 ， 取冬虫夏草8-10个放入鸭头内 ， 再用棉线缠紧 ， 余下的冬虫夏草和姜、葱白一起装入鸭腹内 ， 然后放入器皿中 ， 注入适量清汤 ， 用盐、胡椒粉、料酒调好味 ， 用湿棉纸封严口 ， 上笼蒸约2小时 。将盛全鸭的器皿出笼后 ， 揭去棉纸 ， 捞出姜、葱白 ， 加味精即成 。功效 ， 春季食用可平补阴阳、强壮身体 。
奶油萝卜汤
白萝卜250克 ， 胡萝卜50克 ， 香菜末3克 ， 面粉25克 ， 黄油25克 ， 猪油15克 ， 鸡清汤1000克 ， 牛奶200克 ， 盐10克 ， 芥末、胡椒粉、柠檬汁、味精各少许 。做法 ， 调入面粉炒成淡黄色 ， 加入牛奶 ， 搅拌成牛奶面浆；胡萝卜洗净切小丁 ， 拌上盐稍腌一下 。白萝卜洗净切成小方块 ， 拌上盐、胡椒粉和面粉略腌片刻 ， 用猪油煸炒 ， 加鸡汤以文火煮约20分钟 。放胡萝卜丁稍煮 ， 放入牛奶面浆、胡椒粉、芥末、香菜末、柠檬汁、味精即可 。功效、益气补血 ， 非常适用春季身体虚弱者食用 。
珍珠三鲜汤
鸡肉脯50克 ， 豌豆50克 ， 西红柿1个 ， 鸡蛋清1个 ， 牛奶25克 ， 淀粉25克 ， 料酒、食盐、味精、高汤、麻油适量 。做法： 鸡肉剔筋洗净剁成细泥；5克淀粉用牛奶搅拌；鸡蛋打开去黄留清；把这三样放在一个碗内 ， 搅成鸡泥待用 。西红柿洗净开水滚烫去皮 ， 切成小丁；豌豆洗净备用 。
炒锅放在大火上倒入高汤 ， 放盐、料酒烧开后 ， 下豌豆、西红柿丁 ， 等再次烧开后改小火 ， 把鸡肉泥用筷子或小勺拨成珍珠大圆形小丸子 ， 下入锅内 ， 再把火开大待汤煮沸 ， 入水淀粉 ， 烧开后将味精、麻油入锅即成 。功效 ， 补精填髓 ， 清热除烦 。
当大家知道了男性春季养生汤的好处之后 ， 就千万不要再放过了 ， 所在在很多时候 ， 完全可以把汤类的饮食作为自己的日常生活的一部分 。
【春季男人养生汤有哪些呢】当我们真正认识到了喝汤的好处 ， 建议大家就不要再放过这次必要的机会了 ， 春夏秋冬一年四季 ， 不同的汤羹可对身体起到不同的作用和功效 ， 平时建议大家不要完全把汤当成食材 ， 平时用汤羹来滋补身体是好的 ， 但不能一次喝太多 。
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