西红柿皮有营养吗
【西红柿皮有营养吗】西红柿皮有营养 。西红柿皮以膳食纤维为主，食用后有助于维护肠道健康 。在人为有意的去西红柿皮的过程中，会使番茄红素容易随汁液流失，所以西红柿皮尽量不要去掉 。食用西红柿的注意事项：
1、不宜食用未成熟的或变质的西红柿，未成熟的生西红柿里含有龙葵碱，食用后会使口腔苦涩、胃部不适，多食可导致中毒；
2、不宜空腹食用大量西红柿，因为西红柿中含有较多的胶质、果质、柿胶酚等成分，会生成块状结石，造成胃部胀痛 。
推荐阅读
- 雅诗兰黛DW粉底是否适合干皮 雅诗兰黛dw粉底液怎么用
- 隔山消
- 胡萝卜皮猪肉芹菜水饺
- 如何改善皮肤干燥症 怎么改善皮肤干燥
- 木蝴蝶树皮的功效与作用
- 红油凉拌皮蛋
- 生菜豆皮卷
- 煮鸡汤都放什么
- 西红柿鱼怎么做好吃 步骤简单易懂
- 3 西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果