超市买的鸡胸肉怎么洗
鸡胸肉的洗法如下：
1、首先把鸡胸肉切块放入容器中 ， 加入适量清水没过鸡肉 。
2、然后加入适量食用盐搅拌均匀 。
3、最后用手抓捏鸡肉 ， 促进肉块中血水排出 ， 浸泡3分钟左右即可 。
【超市买的鸡胸肉怎么洗】鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉 。常见鸡肉 ， 鸡胸肉是在胸部里侧的肉 ， 形状像斗笠 ， 胸脯肉 。肉质细嫩 ， 滋味鲜美 ， 营养丰富 ， 能滋补养身 。鸡胸肉蛋白质含量较高 ， 且易被人体吸收入利用 ， 有增强体力 ， 强壮身体的作用 ， 所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类 ， 是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 。
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