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1.“鸡唱未圆天已晓 ， 蛙鸣初散雨还来 。”
今天早上笔者特别早就起床了 ， 并非是勤劳 ， 不过是窗帘忘记全部拉上 ， 光线实在太亮 ， 无声却扰人清梦 。记得冬天的时候 ， 就算是忘记拉上窗帘也不会有什么不妥 ， 反正太阳升起的时候总是晚的 ， 甚至出门的时候 ， 天还没有大亮呢 。喝老白茶场景仿佛就在昨日 ， 一转眼就到了小满 ， 已经是入夏之后的第二个节气了 。几乎每一个节气都会与农业对应 ， 在小满的时候 ， 北方地区的夏熟的作物颗粒已经开始饱满 ， 但是还没有成熟 。而南方的稻田在这时候也应当蓄满水 ， 芒种的时候便能够插秧啦 。南北方之间的温差也在逐渐的变小 ， 估计全国入夏之后的日子就是统一的“热热热” 。
【一 小满未满，未达老茶门槛的白茶，就一无是处吗？】“小满大满江河满” ， 小满时节的农田是需要水的 ， 最近南方地区的降雨较多 。出门经常要提防突然的降雨 ， 容易遇到暴雨 。笔者不免想吐槽下天气预报 ， 在冬天的时候还是比较准确的呢 ， 入夏之后的预报经常不怎么准啊 。前两天就因为天气预报的缘故 ， 出门没有带伞 ， 遇见了暴雨 ， 成了落汤鸡 。笔者建议这段时间 ， 茶友若是有出远门的话 ， 记得在出门前检查 ， 存放茶叶的房间是否关好了门窗 。否则要是下雨 ， 白茶缩在水汽充裕的环境里面 ， 无人照料 ， 显得弱小无助又可怜 。最重要的是 ， 白茶在潮湿的环境里面可是很容易受潮的 ， 接着发酸 ， 汤水变薄 ， 发霉 ， 太可怕了！雨水多的季节更要注意白茶的保存哦！
2.入夏之后 ， 天气明显变得更加炎热了 ， 光热条件好 ， 所见之处的绿色也更加丰茂起来 。
雨水渐多 ， 天气炎热的时候 ， 比起单纯的清热解暑 ， 最好还是吃一些清热 ， 养阴 ， 祛湿的食物 ， 红豆薏米就是不错的选择 。当然 ， 现在陆续的有西瓜上市了 ， 吃一些西瓜解暑消暑也是不错的选择 。但是要记得吃些这些东西的时候不要空腹 ， 或者是不加节制的大量食用 。过度使用这些凉性的食品 ， 那就不是解暑 ， 而会伤及脾胃啦 。夏季的时候除了吃一些凉性的食品之外 ， 大部分的茶友应该更加倾向于吃一些稍带苦味的蔬菜吧 ， 像是苦瓜一类的食物都是不错的选择 。小满正是苦菜生长的时候 ， 有条件的茶友若是能够寻得苦菜 ， 也算是在小满节气增加了一抹生动的仪式感 。夏季养生还要注意养心 ， 虽然天气炎热确实对心情有些影响 。可还是能够通过一些手段来起到调节自己心情的作用 。比如想吃的东西就去吃呀 ， 夏季炎热 ， 大多数的人受到天气的影响 ， 食欲都会有所减小 。在夏天的时候 ， 很多人都会变瘦的 。减肥的时候是要管住嘴的 ， 碳水化合物一定要少吃 。但大多数有减肥经历的茶友就会知道 ， 碳水的摄入量不够的话 ， 是会影响人的情绪的 ， 心情容易变得丧丧的 。反正都已经到夏天了 ， 不如就接受自己现有的样子吧 ， 在不暴饮暴食的情况下 ， 想吃什么就尽量满足自己吧 ， 开心最重要呀 。白茶当中富含的茶氨酸对人的情绪也有一定的帮助 。
喝茶时候感到心旷神怡并非是一种意境 ， 而是真的在茶氨酸的作用下能够镇定人的神经 ， 达到安神平静的作用 。
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