男人肾虚的危害有哪些?男人肾虚吃什么补肾?

男人肾虚不仅危害自己身体健康,严重者会影响生育 。因此,应该及时治疗 。那么,肾虚究竟有哪些危害呢?男人肾虚应该吃什么来调理呢?
男人肾虚的危害
1、脑力方面:记忆力下降 记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低 。
2、情志方面:情绪不佳 情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等 。3.意志方面:缺乏自信 信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向 。4、性功能方面:性功能降低 男子性兴趣降低,性欲降低,阳痿或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育 。5、泌尿方面: 尿频,尿等待,小便清长等症状 。6、其他:早衰、健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减 。头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等等 。男人肾虚吃什么补肾芡实核桃莲子粥取芡实研粉50g,核桃仁粉30g,莲子肉30g,大红枣10枚,先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊,将莲子肉、红枣煮熟,将粉糊放入滚开汤水中,离火,待温后加入少量食糖服用,有补脾益肾的作用 。莲子煲猪肚取莲子100g,猪肚250g,先将莲子劈开,去莲子心,把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤,加少许食盐、味精调味品服用 。三子养精粥取金樱子、覆盆子各30g,五味子15g,粳米50g,先煮上三药15~20分钟,去渣取汁,用药汁煮米成粥,每晚睡前服食,连服1个月 。虫草红枣炖甲鱼方取活甲鱼1只,虫草10g,大枣20g,先将甲鱼杀死,用开水烫一下,剖去外皮,挖去内脏,洗净后把甲鱼剁成6块,再放入清水中煮至六成熟时捞出,放凉水中浸漂10分钟,用清水洗净虫草,红枣用开水浸泡后捞出,将甲鱼肉放汤碗中,上放虫草、红枣、料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣、味精和鸡汤,盖上盖蒸2小时,取出后食肉饮汤 。茯苓苡仁萆粥取茯苓30g,苡仁30g,粳米50g,萆10g,冰糖适量,先煎萆煮取汁,再与茯苓、苡仁、粳米同煮成粥,粥熟后加入冰糖,再稍煮片刻,即可食用 。男人肾虚会影响怀孕吗男人肾虚会影响怀孕 。肾虚不是很严重是不会影响生育的,严重肾虚表现为阳萎早泄等,有可能影响性生活而致不能使女人怀孕,一般的是没有关系的,是否能够怀孕主要看精子质量,如精子数量,形态,成活率等 。这种症状多数是因为阴虚和气虚引起的,你可以吃六味地黄丸,滋阴补气收敛治疗 。
【男人肾虚的危害有哪些?男人肾虚吃什么补肾?】

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