葛根五根茶
葛根五根茶
- 组成：
- 葛根50克
- 薏米仁50克
- 五加皮15克
- 冰糖适量
制法把材料分成5份，分别放在茶包袋中，饮用时煎水代茶饮，如果方便的话，可以把五加皮煎水后取汁、葛根切碎，与薏米仁、粳米一同放入锅中，待沸腾后改成文火熬煮即可 。
饮法方解禁忌出处相关【葛根五根茶】在喝的时候可以根据自己的口味加入适量冰糖 。另外，对于颈椎病的预防和治疗，除了要重视全身调理外，适当的锻炼也是很有必要的，比如，太极拳、五禽戏等，可以很好地推动阳热之气循经上行，放松颈椎 。
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