南瓜利嗓茶
南瓜利嗓茶
- 组成：
- 生南瓜子500克
- 冰糖适量
制法带壳的南瓜子，用刀切碎，冷水下锅待水煮开后，转小火，加入冰糖煮20分钟以上，直到汤汁浓缩再关火 。把渣滤出来，把煮好的水放冰箱冷藏，可以放3个星期 。每次取半杯到1杯，放入随身杯，可以直接饮用，也可以加开水稀释饮用 。
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