米饭冰冻后再吃热量是不是降低了 米饭冰冻后再吃热量降低了吗


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解答:
【米饭冰冻后再吃热量是不是降低了 米饭冰冻后再吃热量降低了吗】1、一般冷藏后的米饭再吃才能降低热量,冷冻后效果不明显 。
2、冷藏后,米饭会变硬,从而减少热量的摄入 。但是,这种大米的消化吸收方便性、营养价值、口感都有所下降,不适合部分胃肠功能较弱的人群食用 。
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