蜂蜜黄瓜汁——夏季减肥清热解毒
说起蜂蜜，大家都知道的，是一种很保健的食品，它的营养素很丰富，而且还有减肥的作用哦，可以选择喝蜂蜜水，具有促进代谢和增强体质的作用，夏季想减肥的你不妨试试小编介绍的蜂蜜黄瓜汁的做法吧 。
【蜂蜜黄瓜汁】
主料：黄瓜一根
【蜂蜜黄瓜汁——夏季减肥清热解毒】辅料：蜂蜜适量、凉开水适量
步骤：
1.黄瓜清洗干净，切薄片 。
2.锅内煮开适量水，加入黄瓜片，焯水 。
3.捞出，控水 。
4.将焯水的黄瓜片，适量凉开水加入料理机内，选择蔬果档，开启几下就好了 。
5.打好的黄瓜汁，加入适量柠檬汁即可 。
黄瓜具有除热，清热解毒、减肥的功效，可以做成减肥果汁，果汁有点苦味，加入甜甜的蜂蜜，是女性夏季减肥首选果汁 。黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢 。蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，还能显著缩短排便时间 。而且还可以补充多种的矿物质和营养物质哦，可以帮助你恢复体力，而且还有消除疲劳的作用和功效哦，对于提高人体的免疫力，清热解毒有很好的作用和功效哦 。
蜂蜜黄瓜汁的做法的，大家都学会了吧，方法简单，而且还可以补充丰富的营养物质，夏季减肥清热解毒人群来说是不错的惦，可以补充能量，而且还可以清热去火，是不错的增强免疫
的好选择 。
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