我们平常都说，木瓜有丰胸的功效 。其实这仅仅是流言而已，木瓜并没有很大的丰胸功效，更多的是排毒养颜的功效 。我们今天要了解的，就是关于木瓜的制品，木瓜牛奶汤 。对于牛奶，我们再熟悉不过了，几乎每天都在喝 。那么，木瓜和牛奶的结合，会有怎么样的营养呢？
做法：
1、木瓜洗净，去皮、籽，切细丝 。2、木瓜丝放入锅内，加水、白砂糖熬煮至木瓜熟烂 。3、注入鲜奶调匀，再煮至汤微沸即可 。
作用：
补虚损，益肺胃，生津润肠，润滑可口，养颜美白 。木瓜素有“百益果王”之称 。木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压 。
木瓜还富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物 。研究还发现：木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领 。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！常食具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效;它是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品 。
木瓜中富含多种营养成分，包括多达17种以上的氨基酸，除此之外还含有钙、铁、木瓜蛋白酶、番木瓜碱等等 。木瓜中所富含的维生素C是苹果维生素C含量的四十多倍 。一个成人每天吃半个木瓜，就能够满足人体整天所需的所有维生素C 。
【木瓜牛奶汤的功效是什么？】木瓜和牛奶的结合，也就是木瓜牛奶汤 。不仅有着木瓜养颜排毒的功效，也有牛奶丰富的蛋白质，给人体带来的是非常多的好处 。所以，我们如果经常感到头痛或者头痛，经常全身无力，营养缺乏，那么我们可以尝试这种汤哦 。
推荐阅读
- 鲤鱼汤除湿化痰痰湿体质秋季如何饮食？
- 番茄肉片蛋花汤的做法
- 白菜可以跟鸡蛋煮汤吗
- 豆腐海带汤怎么做好吃呢
- 猪骨南瓜汤的做法有什么？
- 虫草花莲藕排骨汤
- 大葱土豆汤的做法
- 鸡爪花生红枣汤
- 木瓜酸奶奶昔
- 酸菜老鸭汤功效有哪些