面条会发胖吗
会，因为面条是属于面食类一般喜欢吃面食的人都要比不喜欢吃面食的人要胖一些，所以我们常吃意大利面可保持苗条身材
都说吃面食容易让人长胖，但意大利面是个例外 。意大利人平均寿命长，且肥胖者较少，就与他们爱吃的意大利面密切相关 。
意大利美食家和营养学家曾做过“面条与健康关系”的研究，结果表明，只要遵循正确的烹制方法和合理配料，就可既享受意式面的美味，又拥有好身材 。
【面条会发胖吗】其奥秘就在于，意大利面的原料是硬小麦 。这种硬小麦既含丰富蛋白质，又含复合碳水化合物 。这种碳水化合物在人体内分解缓慢，不会引起血糖迅速升高 。因此，意大利面条还被用来调控糖尿病患者的饮食 。
意大利面的煮制过程很讲究，一定要在水中加点盐，这样煮出来的面条才有“咬劲” 。很多人觉得意大利面比中国的面条硬很多，其实，这也是和健康相关的 。一来硬面充分吸收调料滋味更好吃;二来可以刺激咀嚼利于消化，非常适合减肥的人食用
推荐阅读
- 为什么会突然下暴雨
- 2021白露过后降雨多不多 今年白露后会干旱吗2021
- 9月1号取消计划生育以前被罚款的会付工资吗 9月1号取消计划生育是真的吗
- 38度酒喝了会醉吗
- 对于学生会的认识
- 为什么醋会长蛆
- 吃鱼头汤会胖吗
- 腾讯视频会员最多可以几个人用
- 牦牛会反刍吗
- 烟酰胺感光吗烟酰胺会不会感光