怎么自制果蔬汁 果蔬汁的制作方法教程
果蔬汁是用把蔬菜汁和果汁混合在一起的特色饮品 ， 它有很多不同的做法 ， 却有一个共同的特点 ， 那就是营养丰富 ， 保健功效出色 。今天小编介绍的知识就与果蔬汁有关 ， 我会教大家怎么自制果蔬汁 。
文章插图
怎么自制果蔬汁苹果芹菜汁
1、苹果芹菜汁是生活中最常见的果蔬汁之一 ， 制作时需要准备一个苹果和两棵芹菜 ， 另外再准备少量的蜂蜜 。
2、把苹果洗好以后去掉外皮和果核 ， 然后切成块装 ， 把芹菜也用清水洗净 ， 再切成段状备用 。
3、把料理机准备好 ， 把它们放在料理机中 ， 加入适量的清水 ， 制成果汁 ， 取出以后进行过滤 ， 得到的汁液放在杯子中 ， 加入蜂蜜调匀即可饮用 。
芹菜胡萝卜青提汁
1、在家里制作芹菜胡萝卜青提汁 ， 也是一种不错的选择 ， 制作前需要准备一棵芹菜和一个胡萝卜以及一百五十克青提 。
2、把芹菜洗好去掉叶子 ， 切成小段备用 ， 把胡萝卜也用清水洗净 ， 然后再切成小块备用 。把青提洗好 ， 把它里面的籽去掉备用 。
3、把处理好的芹菜段和胡萝卜块以及青提等材料一起放在榨汁机中 ， 再加入三百克清水 ， 让榨汁机工作 ， 一会就能得到纯正的果蔬汁 。
【怎么自制果蔬汁 果蔬汁的制作方法教程】4、这种芹菜胡萝卜青提汁有很强的排毒功效 ， 大家要是想取得出色的排毒效果 ， 可以把制作果汁的渣也吃掉 ， 这样能加快体内毒素的排出 。
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