养胃要正确 误区一定不要有
每个人的体质是不一样的 ， 当你有身体不舒服的时候一定要及时的去调理和改善 ， 以免导致更加严重的情况出现 。如何去养胃你知道吗 ， 很多人都有肠胃疾病的情况 ， 不知道如何养胃的话也会进入养胃的误区中 ， 下面就来具体的介绍关于养胃的小常识 。
牛奶能治胃病
传统的观念认为牛奶能中和胃酸 ， 对消化性溃疡的康复有帮助 。最新研究表明 ， 牛奶能促进胃酸分泌 。有报告说 ， 饮牛奶后胃酸分泌增加30% 。所以 ， 如果有消化溃疡的话 ， 在喝了牛奶以后会出现腹泻的人群一定要注意禁忌食用 ， 而且也会导致消化疾病的发生 ， 所以说牛奶并不能治疗肠胃疾病 。
吃汤泡饭
有的人认为将菜汤舀在碗里泡饭可以使饭菜吞咽顺畅及易于消化 。这样的说法是不科学的 ， 它的原理和喝稀饭的原理是一样的 ， 不利于长期食用 。
生姜暖胃
民间有用生姜末水煎 ， 加醋少许趁热服下 ， 能治消化不良的偏方 。因此人们普遍认为姜可暖胃 ， 胃部不适时喝碗姜末水是常见的事 。胃病患者根据自己的情况 ， 偶尔用之 ， 且无不良反应 ， 未尝不可 。但是一定要认识到生姜对肠胃是刺激性但是植物 ， 而且过量的话会对胃粘膜有刺激 ， 而且也会加重病情 ， 对身体健康不利 ， 不利于肠胃 ， 所以一定要注意 。
【养胃要正确 误区一定不要有】养胃的方法有很多 ， 但是一定要根据自己的具体的情况而选择 ， 不要进入养胃的误区 ， 以免对身体健康造成一定的影响和伤害 ， 还会诱发一些肠胃疾病 ， 上面的这些不良的养胃误区一定要注意 ， 不要上当 。
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