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秋季儿童感冒怎么预防 小儿风热感冒的食疗

生活百科

一、秋季小儿风热感冒3大食疗1.三根汤
大白菜根3个 ， 大葱根7个 ， 芦根15克 ， 用水煎服 。每天1次 ， 连服2-3天 。可辛凉解表 ， 适用于小儿风热感冒 。大白菜味甘、性平寒 ， 有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效 。芦根味甘性寒 ， 能清热、生津除烦、止呕 。
2.红萝卜马蹄粥
红萝卜150克 ， 马蹄(荸荠)250克 ， 大米50克 。红萝卜切片 ， 马蹄去皮拍裂 ， 与大米一同煲粥 ， 粥成后 ， 以少许糖或盐调味 ， 即可食用 。可清热消食 ， 止咳、祛痰、利尿 ， 润肠通便 ， 适用于风热感冒 。红萝卜含β-胡萝卜素 ， 可保护上皮组织和呼吸道黏膜 ， 能抵抗感冒 。马蹄味甘 ， 性寒 。功能清热 ， 生津、化痰、利水 。
3.红薯煲芥菜
红薯250克 ， 芥菜150克 。红薯去皮切小块 ， 芥菜洗净 ， 同放入锅中 ， 加适量清水 ， 煮至红薯熟烂 ， 加盐调味即可食用 。可解表 ， 发汗、清热 ， 适用于风热感冒 。芥菜含维生素C较多 ， 维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力 ， 减轻感冒症状和缩短病程 。红薯含维生素C及β-胡萝卜素 ， 保护上皮组织和呼吸道黏膜 。
二、秋季宝宝发烧感冒6大原因1.感冒
病因：不论一般感冒或流行性感冒都是宝宝最常见的疾病 。细菌和病毒感染都有可能 。
症状：症状不一 ， 发烧、食欲下降、肠胃不适、拉肚子、耳鼻喉等问题都有 。
建议;医师会给予“症状治疗”药物 ， 加上多休息与多喝水 ， 通常3～5天就可以痊愈 。但若照顾不当 ， 并发中耳炎、脑炎、脑膜炎等 ， 就会有高烧39℃以上的危险 。
2.耳鼻喉发炎
病因：耳鼻喉的问题通常会有发炎现象 ， 所以会有红肿的产生 ， 是一种病毒感染 。
症状：症状多变 ， 常见的有发烧、咳嗽、流鼻水、喉咙红肿(宝宝通常不愿意进食)等 。
建议：医师会给予“症状治疗”药物 ， 加上多休息与多喝水 ， 通常3～5天就可以痊愈 。该疾病容易并发中耳炎、耳突炎、肺炎等 ， 也会有高烧39℃以上的危险 。
3.脑炎、脑膜炎
症状：6个月至3岁的宝宝是该病好发年龄 。最典型也最受威协的症状就是容易高烧至39℃以上 。而且伴随精神倦怠、眼神呆滞、食欲欠佳 ， 甚至有抽筋现象出现 。
建议：尽快就医是惟一的方法 ， 目前惟一的检查方法是抽脊髓 。(由专业人士进行 ， 是安全的医疗行为 ， 家长不必担心 。)脑炎住院的患者通常给予降脑压以及抗病毒的药物 。脑膜炎住院的患者则需要以抗生素来治疗 ， 约需要2～3周才能痊愈 。因为会有侵害性的合并症 ， 如听力、视力变差;智能不足;神经功能障碍(脑麻痹) ， 甚至死亡 ， 所以危险性极高 。
4.穿太多、发牙热、夏季热
病因：这类原因所引起的发烧通常是短暂而无危险 ， 但确是许多家长容易疏忽的 。
建议：只要宝宝活动力和精神状况均佳 ， 食欲也不错 ， 宝宝身体有发热现象 ， 可能只是穿得太多或室内温度太高了 ， 只要改善现况 ， 通常就不会再有过热的问题了 。
5.打预防针
病因：因施打疫苗而有轻微发烧的宝宝很多 ， 但会引起较明显发烧的通常是在注射“白喉、百日咳、破伤风”的疫苗后 。
建议：若有身体不适或感冒则不适合带宝宝去打疫苗 ， 以免症状混淆 。72小时内是注射预防针发烧的观察期 ， 超过就不是因为疫苗而引起的发烧了 ， 家长要另外做判断 。
【秋季儿童感冒怎么预防 小儿风热感冒的食疗】6.尿道感染
病因：1岁以下男女宝宝是好发年龄 。女宝宝通常是大便、尿片污染;男宝宝则是膀胱输尿管回流所致 。
症状：除了容易发烧至38.5℃以上外 ， 外观不易察觉 。
建议：因属细菌感染 ， 所以就医通常给予抗生素的药物治疗 ， 大约需要2周才可痊愈 。可能的合并症是肾功能受损和肾化脓 。
三、秋季宝宝防感冒的3大妙招秋季宝宝如何饮食预防感冒
秋季孩子为什么容易感冒呢 ， 主要是孩子的抵抗力低 ， 免疫系统尚未发育完全 。所以宝孩子要预防感冒主要是吃能提高抵抗力的食物 ， 比如苹果、葡萄、番茄、胡萝卜、海带等 。
99育儿专家还提醒 ， 缺乏维生素A也是幼儿易患呼吸道疾病的原因 。所以想要预防感冒 ， 抵抗呼吸道疾病 ， 就要多吃含维生素A的食物 ， 例如牛奶、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝等 。
秋季孩子预防感冒 ， 饮食宜清淡为主 ， 多吃绿叶蔬菜 ， 不宜吃高糖高盐的食物 。因为高糖食物多吃容易造成免疫力下降 ， 高盐食物容易使口腔黏膜水肿充血 ， 感冒病毒更加容易侵入幼儿的身体 。
秋季宝宝如何穿衣预防感冒
虽然已经到了秋季 ， 但是秋季秋老虎带来的温度依然很高 。早晚温差特别大 。所以秋季宝宝穿衣早中完、室内室外都有差别 。
秋天天气转凉 ， 给宝宝添加衣服也是有计划的 ， 不能一下子就给宝宝穿上所有的保暖衣服 ， 而是有重点的给宝宝做到局部加减 。秋季首要的是给最容易受寒的部位添加 ， 宝宝的头部和腹部是最容易着凉的 。所以出门最好给宝宝戴顶帽子 ， 睡觉的时候最好给宝宝腹部搭上厚厚的毯子 。其他的部位如果宝宝没有感觉到冷还是不要添加多余的衣服 ， 因为宝宝出汗过多也容易感冒 。
虽然俗话说春捂秋冻 ， 但是这个原理并不是很适合宝宝 。小宝宝阳气足 ， 过早的给宝宝穿太多会损耗宝宝的阴气 ， 因此给宝宝穿衣以宝宝手脚冰凉为准 。如果去室外 ， 最好给宝宝套上一件薄外套 ， 如果宝宝身体在出汗就不要再给宝宝添加衣服 ， 但是宝宝出汗也不能骤然给宝宝** ， 特别是从室外回到室内 ， 要让宝宝适应一会儿再** 。不然忽冷忽热 ， 宝宝更容易着凉 。
总而言之 ， 宝宝秋季穿衣原则要秉持着比大人多一件 ， 运动时比安静时多一件的原则 。当然秋季宝宝多穿宽松柔透气性好的全棉的衣服为佳 。尽量不要穿化纤维的衣服 ， 因为在秋季干燥的天气容易产生静电 。
秋季宝宝如何运动预防感冒
秋季天高气爽 ， 是适合户外运动的好时节 。这个时候带着宝宝去室外游玩 ， 不仅能提高宝宝的抵抗力 ， 还能给宝宝带来户外的乐趣 。
宝宝每天可以在室外做一些跳绳、慢跑之类的运动 ， 每天在室外的时间1-2个小时最佳 ， 宝宝在户外游玩的这段时间内能逐渐增强皮肤耐寒的能力 ， 促进血液循环 ， 从来达到提高抵抗力的目的 。但是秋季带着宝宝室外游玩 ， 最好不要去人多的公共场所 ， 比如商场、超市 。这类地方的空气浑浊 ， 空气中有大量的病毒 ， 宝宝很容感染感冒 。
秋季预防宝宝感冒 ， 总而言之就是吃好、穿暖、多运动 。这样宝宝抵抗力增加了 ， 感冒就不容易侵入宝宝的身体了 。以上介绍的这些预防秋季感冒的方法 ， 希望对爸爸妈妈们有用 。
四、小孩感冒日常生活的注意1.避免孩子受风
不管孩子是在怀抱中、推车中、自行车后座上、汽车座椅中睡着 ， 父母应该避免孩子受风 ， 小儿睡觉时 ， 遭受风的侵袭 ， 是造成发烧感冒的原因之一 。
2.着凉、冷饮激发感冒
秋季由于早晚温差大 ， 但白天气温也不是很低 ， 带小孩到超市 ， 超市里空调开放 ， 小儿满身的汗水很快就没有了 ， 再给小儿吃些冷饮 ， 从里到外都是凉的 ， 结果小儿外感风寒 ， 从凉爽的超市到闷热的户外 ， 小儿又会风热感冒 。
3.直吹冷风小孩易患发烧感冒
电风扇或空调风口直接对着小儿 ， 也是小儿患感冒的原因 。
4.一暖一凉易感冒
晚上睡觉前 ， 妈妈怕孩子冷就会给孩子盖的比较多 ， 等到了深夜 ， 妈妈也睡着了再加上孩子睡觉不老实 ， 就会把被子踹开 ， 一暖一凉孩子就感冒了 。
5.注意预防集体生活的孩子
幼儿园开学了 ， 再加上感冒高发期 ， 就会有孩子在幼儿园感冒 ， 加上隔离困难 ， 一个孩子感冒 ， 很容易传播给另一个孩子 ， 就会开始不断的感冒 。因此 ， 集体生活的孩子感冒的几率高 。
6.出汗后马上洗澡诱发发烧感冒
孩子出汗后马上洗澡 ， 也是诱发发烧感冒的原因之一 ， 要等到汗下去 ， 或先用干毛巾擦干再洗澡 。这一点家里的爷爷奶奶要注意 。

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