女性经期过后的补血秘方
文章插图
1、当归白芍炖鸡蛋
材料：
当归30克、白芍12克、红枣 10克（可多些 ， 根据喜好）鸡蛋 、红糖适量
做法：
材料准备好后 ， 把材料都放到瓦堡内用大火烧沸 ， 然后用文火煮 ， 等鸡蛋熟了 ， 捞出剥壳后返煮10分钟左右 ， 喝汤吃蛋 。干净的当天就吃 ， 连续吃3-4天 ， 就可以了 ， 每个月都这么吃 ， 一定能气血充足 。
2、川芎当归炖鸡蛋
准备材料：
川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克、鸡蛋一个 ， 阿胶1/3块
制作过程：
1、准备好原材料 。
2、川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克一起 ， 用纱布包起来 ， （我用的是一次性的无纺布调料包） ， 和生的带壳鸡蛋一起 ， 加两碗水,入小砂锅用中火煎10分钟 。
3、鸡蛋捞出剥壳 ， 再放回锅中 ， 加上阿胶 ， 再中火煎10分钟左右；4、看阿胶基本融化 ， 汤汁煎浓 ， 即可关火 ， 丢掉药包 ， 吃鸡蛋 ， 喝掉药汤 。
【女性经期过后的补血秘方】
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