茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称 , 包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等 。主要为黄烷醇(儿茶素)类 , 儿茶素占60~80% 。类物质茶多酚又称茶鞣或茶单宁 , 是形成茶叶色香味的主要成份之一 , 也是茶叶中有保健功能的主要成份之一 。研究表明 , 茶多酚等活性物质具解毒和抗辐射作用 , 能有效地阻止放射性物质侵入骨髓 , 并可使锶90和钴60迅速排出体外 , 被健康及医学界誉为“辐射克星” 。茶多酚含量?普洱茶茶多酚含量占茶叶原料干物质的18%-36% , 其含量因茶树品种 , 产地 , 季节 , 原料老嫩度的不同而发生变化 , 一般来说 , 云南大叶种普洱茶原料中的茶多酚含量普遍比小叶种芽叶高得多 , 嫩度高的原料较老的原料含量高 , 夏茶的含量较春茶和秋茶的高 。普洱茶属后发酵茶 , 随着普洱茶发酵程度越深 , 茶多酚氧化聚合缩合程度越高 , 儿茶素减少 , 茶红素和茶褐素增加 , 茶多酚相对含量减少 , 因此一般普洱茶生茶中茶多酚含量较熟茶高 , 普洱茶熟茶中的茶多酚含量一般小于15% , 成分以茶红素、茶褐素 , 没食子酸含量为主 , 儿茶素含量极低 。?茶多酚一种稠环芳香烃 , 可分为黄烷醇类、羟基-黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等 。其中以儿茶素最为重要 , 约占多酚类总量的60%-80%;儿茶素类主要由EGC、DLC、EC、EGCG、GCG、ECG等几种单体组成 。茶多酚在茶叶中的含量一般在20—35% 。在茶多酚中各组成份中以黄烷醇类为主 , 黄烷醇类又以儿茶素类物质为主 。儿茶素类物质的含量约占茶多酚总量的70%左右 。茶多酚功效作用?1、抗氧化、抗衰老?茶多酚中最主要物质当属花青素 , 我们知道法国红酒拉菲、云南紫娟茶之所以卖得贵 , 是因为花青素含量极其高 , 花青素最主要作用是抗氧化、减缓皮肤衰老进程 。茶多酚有清除自由基作用 , 抑制皮肤线立体中脂氧合酶和脂质过氧化作用 , 有抗衰老效应 。研究表明 , 茶多酚抗氧性明显优于维生素E , 与维生素C、E有增效效应 。?2、消脂降血压血糖?普洱茶茶多酚与叶绿素、维生素C融合时 , 会达到减肥消脂功效 。茶多酚与维生素C和维生素P融合在一起 , 能有效防治高血压发生 。茶多酚较强抑制转换酶活性作用 , 起到降低或保持血压稳定作用 。茶多酚对人体糖代谢障碍具有调节作用 , 能降低血糖水平 , 有效预防和治疗糖尿病 。3、防辐射作用?多酚类化合物还有吸收放射性辐射物特性而起到防辐射作用 。茶多酚能极强清除有害自由基 , 阻断脂质过氧化过程 , 提高人体内酶活性 , 从而起到抗突变功效 。据相关资料显示 , 茶多酚(主要是儿茶素类化合物) , 对胃癌、肠癌等多种癌症辅助治疗均有益处 。?4、健齿除口臭?茶多酚类化合物具有抑制葡萄糖聚合酶活性作用 , 使葡萄糖不能在菌表聚合 , 病菌便无法在牙上着床 , 使龋齿形成过程中断 。此外 , 茶叶中皂甙表面活性作用 , 可增强氟素和茶多酚类化合物杀菌作用 。茶叶防龋作用 , 主要是这三类化合物综合作用的结果 。?5、美容护肤茶多酚是水溶性物质 , 用茶叶水洗脸能清除面部油腻 , 收敛毛孔 , 有消毒、灭菌、抗皮肤老化 , 减少日光中紫外线辐射对皮肤损伤等功效 。茶多酚能够阻挡紫外线和清除紫外线诱导自由基 , 保护黑色素细胞正常功能 , 抑制黑色素形成 。茶多酚对脂质氧化产生抑制 , 减轻色素沉着 。?6、可舒缓肠胃、促进消化作用?茶多酚具有刺激胃肠道反应 , 加速大肠蠕动以达到治疗便秘效果 。茶多酚通过提高人体综合免疫能力 , 抑制和杀灭引起腹泻等各种有害病原菌 , 舒缓肠胃紧张状态 , 达到消炎止泻作用 。茶多酚增强消化道蠕动 , 预防消化器官疾病发生 。茶多酚化合物以薄膜状态附着在肠胃伤口上 , 对溃疡创面起到保护作用 。
推荐阅读
- 不同年份普洱茶的变化是什么原因引起的
- 景迈山普洱茶的特点有哪些
- 普洱茶与普洱茶头之间有什么区别
- 原来有的普洱茶苦涩味“不能化”,原因竟然是这样的!
- 具有代表性的中国文化
- 男士防晒霜哪款好用价格适中
- 鸡肉红枣汤的做法
- 中国瑜伽和印度瑜伽之间有什么区别
- 星巴克的奶油怎么制作
- 小龙虾煮多久才熟