海底椰很多人只在电视上看过 ， 自己并没有真正实用过 ， 只知道它是一种可以食用的食材 ， 却不知道它应该怎么吃 。其实海底椰有多种不同的吃法 ， 今天我会把海底椰的家常吃法写出来 ， 想吃海底椰的你们可以跟着学一学 。
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海底椰怎么吃 海底椰的常见吃法 海底椰炖雪梨
1、海底椰炖雪梨是海底椰的常见吃法之一 ， 在炖制时需要准备雪梨一个 ， 海底椰十片 ， 红枣适量 ， 川贝五克 ， 皂角米适量 ， 冰糖和清水适量 。
2、把准备好的皂角料提前碾碎 ， 红枣也剪成小块 ， 川贝用清水泡 ， 海底椰也用清水泡软 。
3、把准备好的雪梨切成片状 ， 与其他准备好的食材一起入汤锅 ， 加清水和冰糖 ， 然后盖好锅盖 ， 开火炖制 。
4、烧开以后调小火力 ， 慢慢的炖制一个小时左右 ， 海底椰炖雪梨就能做好 ， 取出降温即可食用 ， 这种海底椰炖雪梨可以清热解毒 ， 能有效预防人类的感冒 。
海底椰无花果炖排骨
1、海底椰无花果炖排骨也很好吃 ， 平时制作时需要排骨五百克 ， 海底椰十五克 ， 无花果八个 ， 山药适量 ， 白莲子和薏米仁各十克.
【海底椰怎么吃 海底椰的常见吃法】 2、把准备好的排骨剁成块状 ， 然后入沸水焯一下 ， 取出入炖锅 ， 再把无花果和莲子以及海底椰等食材全部洗净一起入锅 ， 加清水煮制 ， 煮开以后用中小火炖制两个小时左右 ， 再加入食用盐 ， 调味 ， 调匀以后直接出锅即可食用 。
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