最近一则新闻报道重庆的一位22岁的女孩 ， 因为睡前洗头发没有吹干 ， 导致第二天出现面瘫的现象 。原来这位女孩有一头长发 ， 并且平均每2天就洗一次 ， 而且都是晚上洗头 ， 面瘫之前的这一次是因为太晚了 ， 所以没有吹干 。早上这位女孩刷牙时发现水不停的从口中流出 ， 照镜子才发现嘴角是歪的 。
这位女孩经过医生的检查才确定是面瘫 ， 其主要原因是洗头发没有吹干造成的 。那么为何面瘫会找上年轻人呢？晚上洗头发又有哪些危害呢？
一、为何面瘫找上年轻人
面瘫又称为面神经麻痹 ， 在民间俗称为歪嘴巴 ， 其主要表现为面部表情肌群运动功能出现障碍 ， 这是一种多发疾病 ， 不受到年龄限制 。而且面瘫的发生多是一侧性 ， 右侧比较常见 ， 多数人是在早晨发现 ， 并且在面瘫患者中有2/3的人群会出现味觉或听觉问题 。
造成面瘫的原因有很多 ， 感染性、创伤性、中毒和血管机能不全等等 ， 但是在现代 ， 我们会发现越来越多的面瘫找上了年轻人 。
首先 ， 面瘫的发生和季节有一定的关系 ， 一般在冬季、春季发生比较频繁 。因为受凉是诱发面瘫的主要因素 。如上文提到的那位女孩主要是洗头导致 ， 天气转冷 ， 半夜人体抵抗力下降 ， 湿发刺激了耳后的面部神经 ， 导致面部神经痉挛 ， 出现供血不足的现象 ， 诱发面瘫 。另外 ， 现代年人追求美丽 ， 穿的少也是主要诱因 。
其次 ， 年轻人过度疲劳也是导致面瘫的原因 ， 熬夜、工作压力大、缺乏锻炼等 ， 这些导致人体抵抗力下降 ， 给面瘫的发生提供了条件 。
另外 ， 中毒和维生素缺乏也会导致面瘫 ， 年轻人不注意保养 ， 长期大量饮酒出现酒精中毒 ， 偏食导致维生素缺乏等等 ， 这些也是诱发年轻人面瘫的一个因素 。上文提到的这位女孩是因为晚上洗头导致的面瘫 ， 那么除此之外晚上洗头还有哪些危害呢？
二、睡前洗头的危害
1.容易患偏头痛
睡前洗头具有一定的提神效果 ， 冷的刺激容易使血管收缩 ， 导致血压升高 ， 增加血液粘度 ， 对于三高人群而言容易诱发血栓 ， 对于年轻人容易诱发偏头疼 。
2.寒气入侵
睡前洗头热水会使头皮的毛孔大开 ， 而洗头之后需要蒸发水分 ， 头部温度降低 ， 寒气入侵 ， 容易诱发感冒 。尤其是头发没干就睡觉 ， 半夜人体抵抗力下降 ， 更容易受到疾病的入侵 。
3.失眠
睡前洗头更容易使神经兴奋 ， 大脑清醒 ， 影响睡眠的同时还会降低睡眠质量 。所以睡前洗头要不得 ， 如果必须要洗头也要注意将头发吹干 。
三、冬季洗头注意事项
现在是冬季 ， 不管什么时间段洗头都要注意避免寒气的入侵 ， 防病于未然 。
1、充分晾干
现代社会的生活和工作节奏都比较快 ， 很多朋友都有在早上出门上班前或者晚上下班后洗一下头的习惯 。但是为了节约时间 ， 不少人都没有等头发变干就匆匆的出门 。如果是在炎热的夏天这样做当然不会有太大的影响 ， 但是在寒冷的冬天 ， 未擦干的头发上会残留有很大的水分 ， 这些湿气会和外界的寒气相互影响 ， 更是身体的一大隐患 。长期如此 ， 会导致气血淤塞 ， 经络阻闭 。所以即使时间再匆忙 ， 也一定要等头发充分晾干后再出门或入睡 ， 以免对身体健康造成危害 。
2、温水洗头
凛冽的气候着实让人无法忍受 ， 很多朋友在进行日常的清洁时往往都会选择使用热水 ， 这样可以快速的将寒冷驱除 。但是对于洗头来说 ， 热水却不是一个很好的选择 ， 因为如果水温过高会烫伤娇嫩的头皮 ， 甚至会对头发的发根产生损害 。
所以最佳的选择应该是温水 ， 所谓温水就是水的温度略高于人体的温度 ， 但又不会高出太多 。温水能够帮助人体扩张皮肤的毛细血管 ， 使汗毛孔开放 ， 促进代谢废物的排出 ， 因此温水洗头的去污能力会比较优异 ， 特别是对于附着在头发上的灰尘更是有非常卓越的清洗效果 。
【睡前洗头没吹干变面瘫 睡前洗头危害】结语：文章开头我们提到的这位出现面瘫的女孩 ， 导致其面瘫的原因是晚上洗头没吹干 ， 耳后的面部神经受到寒冷的入侵所导致的 。现代人工作压力大 ， 不注意保暖以及爱喝酒等 ， 这些都会导致面瘫的发生 。所以 ， 我们平时不仅要注意避免晚上洗头 ， 还要注意冬季的保养 ， 这样才能获得健康的身体 。
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