核桃杏仁粥
不知道大家喝过核桃杏仁粥没有呢？该粥的味道还是不错的哦 ， 下面一起来学习一下 。
核桃杏仁粥 用料：核桃仁50克 ， 杏仁10克 ， 粟米100克 。
制作方法：核桃仁、杏仁分别用文火炒干 ， 捣碎备用 。锅内加水适量 ， 放入粟米、核桃仁、杏仁 ， 先用旺火烧开 ， 再用小火熬成粥 ， 即可食用 。
用法用量：每日1剂 ， 分早、晚两次服完 ， 空腹食用 ， 7天为一个疗程 。
滋补作用：此粥具有纳气定喘、温肺止咳、健脾养胃、补肾壮腰之功效 ， 适合于支气管哮喘患者食用 。
粟米就是粮油 中的小米 ， 人们经常食用小米用于身体的治疗 ， 杂粮 与精米一起食用 ， 对身体健康有极大的好处 。
主料：小米100克 辅料：核桃60克
核桃杏仁粥的做法介绍 1. 用文火将核桃仁炒干研碎;
2.?放入砂锅 ， 加适量清水;
3. 放入淘洗净的小米共煮成粥 。
小米：小米忌与杏仁同食 。
核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用 ， 肺炎、支气管扩张等患者不易食之 。
【核桃杏仁粥】 核桃不宜与酒同食 。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血” 。可能是因为核桃性热 ， 多食生痰动火 ， 而白酒也属甘辛大热 ， 二者同食 ， 易致血热的缘故 。特别是有咯血宿疾的人 ， 更应禁忌 。如支气管扩张 ， 肺结核患者 ， 饮白酒即可引起咯血 ， 不与核桃共食 ， 亦可致病 。
