夏季肉类菜谱
尖椒牛肉
牛肉买回来之后，切成片，里面放糖，鸡蛋清，淀粉 。料酒，盐，鸡精，葱段，姜，腌制半个小时后，放在锅里煎，看你喜欢吃的生熟程度来煎，喜欢生点的就少煎会 。
尖椒切好备用 。
煎好之后用刀切成丝或者块，然后和尖椒一块炒，炒的时候几乎不要放什么调料了，就点点酱油和味精就差不多好了 。
很好吃
清蒸鱼吧，还省事，各种鱼清蒸~
冬瓜薏米老鸭汤
再看看别人怎么说的 。
推荐阅读
- 这物竟对心脏最好
- 糖醋心里美萝卜——夏季促进代谢
- 夏季促进食欲记住甜苦酸三字经
- 绞股蓝苦瓜茶——夏季缓解乏力解暑
- 夏季烦躁易怒 吃对食物改善心情
- 夏季的餐桌不能少茄子
- 夏季让你年轻10岁的蔬菜
- 夏季解暑 这些饮品你都喝对了吗？
- 空心菜是夏季减肥的好帮手
- 夏季应该多吃些苦味的食物