卤鸡腿热量高不高 卤鸡腿热量高吗
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解答：
1、卤味鸡腿热量高，一只卤味鸡腿(可食用部分83.0g)含150卡热量，有氧消耗需要44.8分钟 。
2、适量吃点鸡腿不会胖 。减肥过程中不要吃鸡皮 。那里有丰富的石油 。如果自己做红烧鸡腿，记得要做的清淡一点，尤其是少放盐 。盐过量会引起钠潴留和水肿 。一般来说，鸡肉是可以食用的，但是要记住适量 。
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