减肥是一个永久不变的话题，对于肥胖的女性们来说，拥有凹凸有致的身材是他们梦寐以求的，而今天小编要教给大家自己制的中药减肥茶，坚持一段时间后，肯定能有不错的效果 。
1、山楂益母红茶
材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个 。
做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用 。
功效：山楂解油腻助消化，可降胆固醇，益母草利水消肿，排下肢多余水份;适合应酬多、运动少，有小腹或小腿水肿者 。
提醒：山楂与益母草会促进肠胃道蠕动，不宜空腹饮用，以免刺激肠胃道 。
2、山楂陈皮决明子
材料：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片 。
做法：将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500c.c滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用 。
功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃 。
提醒：肠胃功能弱、易腹泻者不宜 。
3、二陈汤
药物组成：半夏15克，橘红15克，白茯苓9克，炙甘草4.5克 。
制法用法：每日1剂，水煎服 。
瘦身功效：燥湿化痰，理气和中 。
瘦身小编点评：方中半夏辛温性燥，燥湿化痰为君药，橘红理气化痰为臣药，佐以茯苓健脾渗湿，甘草健脾和中，调和诸药而为佐使 。综观全方，标本兼顾，燥湿理气祛已生之痰，健脾渗湿杜生痰之源 。对痰浊中阻之肥胖患者尤为适宜 。
4、荷叶泽泻饮
材料：荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克 。
功效：荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢，何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀 。
【轻松学会自己制中药减肥茶】做法：药材洗净后，加500c.c滚水抛开即可饮用 。
提醒：肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜 。
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