黑茶属黑茶类,因产自中国湖南益阳市安化县而得名,经过杀青、揉捻、渥堆、烘焙干燥等工艺加工制成,适宜饮用好处非常的多,很多的女性都喜欢喝,那女性喝黑茶有副作用吗?具体如下!女性喝黑茶的禁忌?1、哺乳期?哺乳期的女性喝太多的茶不仅会导致奶水分泌不足,而且通过乳汁渗透的奶水会间接对婴儿的健康产生不利的影响 。?2、贫血的女性?茶叶中的鞣酸成分同样会影响身体对于铁元素的摄取 。患有贫血症状的女性经常喝茶会造成铁吸收障碍,症状会更严重,难以恢复 。?3、不分体质乱喝?不同的人有不同的体质,女性朋友不能单单因为自己的偏好或者要达到美容、减肥等效果就乱喝茶,如果对身体健康产生影响就得不偿失了 。体质燥热的女性可以适当喝点绿茶,体质虚寒的女性则可以喝点红茶或者普洱茶 。?4、孕妇妊娠期?妊娠期是女性人生中最特别的一个时期,不管是对女性自身健康还是宝宝的健康发育都是十分重要的 。在怀孕期的女性最好不要喝太多茶,尤其是千万不能喝浓茶 。茶中含有的咖啡碱刺激神经从而产生兴奋作用引起失眠,对孕妇的休息造成影响 。?5、生理时期?女性在经期来临时,体内的铁元素流失比较严重 。经期喝茶茶叶中的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收,降低对铁质的吸收程度 。因此女性经期少喝茶,特别是不要喝凉茶、冷茶 。但是可以适当喝一些玫瑰花茶、枸杞茶、姜茶等具有缓解抑郁、补气养血、暖胃暖身作用的茶 。喝黑茶的注意事项?1、黑茶忌喝新茶?平时大家喝黑茶时,一定要注意,不能喝新茶,因为新的黑茶存放时间短,这时它会含有大量没有经过氧化的酚类物质和醛类物质,这些物质进入体肠谓以后会对肠胃形成刺激,严重时就会诱发肠胃疾病 。?2、黑茶不能空腹喝?平时大家喝黑茶时,一定要注意,不能空腹饮用,因为空腹时饮用黑茶,会让胃液稀释,让人类胃的消化能力下降,而且对水的吸收率经较高,会让把黑茶中的不良成分全部吸收,对身体健康不利 。?3、女性月经期间不能喝黑茶?平时很多女性都喜欢喝黑茶,但是在喝的时候一定要注意,在来月经的时候是不能喝黑茶的,不然会诱发女性经期综合症,会让女性出现月经不调、经期腹痛等多种不良症状,危害女性的身体健康 。?4、忌哺乳期女性喝黑茶 。?哺乳期的女性喝太多的茶不仅会导致奶水分泌不足,而且通过乳汁渗透的奶水会间接对婴儿的健康产生不利的影响 。?5、忌贫血的女性猛喝黑茶 。?茶叶中的鞣酸成分同样会影响身体对于铁元素的摄取 。患有贫血症状的女性经常喝茶会造成铁吸收障碍,症状会更严重,难以恢复 。6、忌不分体质乱喝黑茶 。?不同的人有不同的体质,女性朋友不能单单因为自己的偏好或者要达到美容、减肥等效果就乱喝茶,如果对身体健康产生影响就得不偿失了 。体质燥热的女性可以适当喝点绿茶,体质虚寒的女性则可以喝点红茶或者普洱茶 。?7、忌孕妇妊娠期喝黑茶 。?妊娠期是女性人生中最特别的一个时期,不管是对女性自身健康还是宝宝的健康发育都是十分重要的 。在怀孕期的女性最好不要喝太多茶,尤其是千万不能喝浓茶 。茶中含有的咖啡碱刺激神经从而产生兴奋作用引起失眠,对孕妇的休息造成影响 。?8、发热不能喝黑茶?茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发热病人喝茶无异于“火上浇油” 。?9、饭后不能马上喝黑茶?茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食品中的铁元素发生反应,天生难以溶解的新物资,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症 。?10、不能喝头遍茶?由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝 。综上所述,中国自古就有“以茶治病‘的历史,古代民间采用老茶治疗糖尿病、痢疾、伤风等的记载甚多,同时黑茶是一种非常温和的茶叶,非常适合女性饮用,但是女性饮用黑茶要合理饮用喔!
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