肥甘厚腻食物有哪些
【肥甘厚腻食物有哪些】
文章插图
肥甘厚腻食物有肥肉、糯米、油煎油炸食品、海鲜、甜食等 。
1、肥肉：肥肉，在中国是指肥猪肉，比如五花肉、肘子肉上的一些部分 。一般也可指人身上的脂肪 。
2、糯米：中国南方称为糯米，而北方则多称为江米 。糯米是制造黏性小吃，如粽、八宝粥、年糕等各式甜品的主要原料 。
3、油煎油炸食品：油炸食品因其酥脆可口、香气扑鼻，能增进食欲，深受许多成人和儿童的喜爱，但经常食用油炸食品对身体健康却极为不利 。
4、海鲜：又称海产食物，包括鱼类、虾类、贝类等品类 。虽然海带这类海洋生物也常是被料理成食物，但是海鲜主要还是针对动物制成的料理为主 。
5、甜食：但在中国每个地方却有不同的特色，除了糖果糕饼之外，还有各式各样的甜羹 。广府人称它做“糖水”；外省人统称它做“甜品”；而潮州则呼之为“甜汤” 。
推荐阅读
- 让自己年轻十岁的方法
- 养胃吃什么 十种食物让您胃健康
- 盘点10种任性养生食物
- 这种“豆子”，被人称为“超级食物”，含有丰富高蛋白！
- 四种食物迅速消除疲劳
- 吃5种食物最有益肝脏健康
- 4种食物吃出健康胆固醇
- 全球最经典的8款爆浆食物 爆浆鸡排、撒尿牛丸、抹茶泡芙你喜欢吗
- 总是不开心？这九种食物可以治愈你
- 滋阴补肾的食物 十大滋阴补宝贝男女都适用