快到春节了，亲戚朋友聚在一起难免会有喝多的时候 。酒喝多了，会出现呕吐、头疼等症状 。酗酒、醉酒引起身体不适，中医古来称“酒毒” 。一些中药可以缓解这些让人难受的症状 。下面我们一起来看：
1、枳木具子
性味甘酸平，能治酒醉，烦热，口渴，呕吐，二便不利等 。
《滇南本草》明确提出其“治一切左瘫右痪，风湿麻木，能解酒毒……”《世医得效方》拟枳子丸治“饮酒多发积” 。此外，枳叶也能解酒 。
2、葛根花
性味甘平，善解酒毒，醒脾和胃解渴，主治饮酒过度，头痛头昏，烦渴呕吐，胸膈饱胀等症 。《脾胃论》有葛花解酲(酲：醉后神志不清)汤，《滇南本草》有葛花清热丸等，均疗醉酒为患 。此外，葛根、葛谷(葛的种子)也有醒酒作用 。
3、草果
辛温，入脾胃经，具燥湿散寒、除痰截疟之功，因气芳香，还有辟浊之性 。《本草纲目》引李杲云：“温脾胃，止呕吐，治脾寒湿、寒痰……消宿食，解酒毒、果积，兼辟瘴解瘟 。”
4、高良姜
辛热，入脾胃经，有散寒止痛，温中止呕之功 。《本草从新》载本品“暖胃散寒，消食醒酒，治胃脘冷痛 。”
5、菊花
属发散风热类解表药，辛甘苦、微寒，能疏散风热，平肝明目，清热解毒 。《药鉴》载其“……解醉汉昏迷，易醒，共干葛(葛花)煎汤 。”
6、竹茹
甘、微寒，有清热化痰、除烦止呕之功，对胃热或痰热所致的呕吐效果好 。《得配本草》云其“得鸡子，治饮酒头痛 。”《药品化义》亦载其治“酒伤呕吐” 。
7、白扁豆
属补益脾气药 。性味甘温，能健脾、化湿、消暑 。《本草图经》载其“主女子带下 。兼杀酒毒，亦解河豚毒 。”
8、苦参
性味苦寒，具清热燥湿、杀虫利尿之功，《名医别录》载其“除伏热肠，止渴，醒酒……”张山雷释其理云：“……止渴醒酒，皆清热之效 。”《本草经疏》亦载苦参“消酒，除渴，明目，止纯血痢、疳痢极效 。”
9、肉豆蔻
辛温，属温中止涩药，有温中行气，固肠止泻，消食之功 。《日华子本草》载其“调中，下气，止泻痢，开胃，消食 。皮外络，下气，解酒毒，治霍乱 。”《得配本草》亦认为其“消宿食，解酒毒” 。
解酒的方法
一，蜂蜜水——>酒后头痛
【过节养生 可以解酒的中药】喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状 。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛 。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛 。
二，西红柿汁——>酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失 。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好 。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪 。
三，新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的 。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状 。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒 。
四，西瓜汁——>酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温 。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪 。
五，柚子——>酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒 。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效 。
六，芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素 。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防 。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状 。
七，酸奶——>酒后烦躁
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收 。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效 。
八，香蕉——>酒后心悸、胸闷
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷 。
九，橄榄——>酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状 。既可直接食用，也可加冰糖炖服 。
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