1、吸烟的人喝什么茶清肺
吸烟伤肺 。长期吸烟会导致肺部积聚毒素 。能够戒烟是最好的，如果戒不了，还是要喝清肺的茶 。整理一些茶大家参考一下 。绞股蓝茶中含有绞股蓝皂甙、黄酮类的物质、单糖、氨基酸物质成分，具有清肺排毒的作用；罗汉果茶，罗汉果甘、凉，能清肺止咳，润肠通便，能够清热解毒、化痰止咳、养生润肺的作用；西洋参茶，吸烟的人，常常会容易出现阴液不足、肺燥的问题，西洋参茶可以滋阴益气、生津止渴，促进血液活力、补脾、补肺、降火，还有养胃生津，能够提高免疫力；紫阳富硒茶也是现在比较受欢迎的优质绿茶，因为它富含人体必需的元素硒，能够加强肝脏以及肺部的解毒功能 。
罗汉果，润肺 。
吸烟的人，一般喉咙有痰，多喝罗汉果，肃清喉咙，立即见效 。
不过，罗汉果泡茶要注意方法，不然效果降低 。
方法：取三分之一大小的罗汉果，用刚烧开的开水泡（灌入热水瓶前） 。如果觉得味道太浓，可以加2-3片甘草 。
罗汉果茶一定要多喝才有效果，不一定每天喝，喉咙不舒服就喝 。
罗汉果，润肺 。
吸烟的人，一般喉咙有痰，多喝罗汉果，肃清喉咙，立即见效 。
不过，罗汉果泡茶要注意方法，不然效果降低 。
方法：取三分之一大小的罗汉果，用刚烧开的开水泡（灌入热水瓶前） 。如果觉得味道太浓，可以加2-3片甘草 。
罗汉果茶一定要多喝才有效果，不一定每天喝，喉咙不舒服就喝 。
吸烟的人可以坚持喝绿茶清肺排毒的：
绿茶中的茶多酚清除自由基的能力较强，它们对超氧阴离子自由基具有很强的清除效应 。
中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所在研究了145种茶叶后证实，茶叶确有阻断人体内亚硝胺合成的能力 。
此外，要知道的是茶叶的品质要选择好些效果才佳的，建议你可以到待客九品预定茶叶，茶树下放养跑山鸡，虫害较少，严格控制质量 。不过待客九品每年的茶产量较少，都是需要提前预定的！
还有，提醒一点：晚饭之后，消化系统工作需要大量的洋气参与，氧气的获取主要是肺部， 此时抽烟莫过于自杀，肺部伤害是平时的5到10倍，尼古丁的附着率也非常的严重，非常容易猝死 。
吸烟的人喝什么茶清肺 这可以做明星猜谜
白百何
真正能清肺的是 北京樱花街中日友好 大容量全肺灌洗术 俗语就是洗肺
他们是国内第一 都不敢保证100%都能醒过来 其他的更白瞎
喝茶肯定有好处 至少保持咽喉湿润 减少烟草刺激 引起的不适症状
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还有一个情况 挺有意思 就是雪茄
抽雪茄的人是不上痰的 因为雪茄确实化痰
2、长期吸烟喝什么茶好呢？
长期吸烟的人可以喝铁观音、绿茶和普洱茶 。
吸烟的人适合喝什么茶一：铁观音铁观音茶百不仅能够醒酒，而且还能敌烟 。因为铁观音茶中含有一种酚酸类物质，能够使烟草中的尼古丁沉淀，排出体外 。同时，铁观音中的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力，促进血液循环，把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去，减轻和消除尼古丁带来的副作用 。
吸烟的人适合喝什么茶二：在绿茶中，每百度克就含有蛋氨酸253毫克、钾332毫克、、锌4 。24微克、铜1 。57毫克、VF15 。2毫克、镁247毫克、胡萝卜素2 。5毫克食用纤维14 。8克、VB10 。3毫克 。这些微量元素都与体内的活性酶及新陈代谢有很大的关联；其中胡萝卜素具有版抑制癌细胞的生长功用；镁和硒等对心肌功能和防止氧化物对细胞膜的损害也是非常重要的 。
吸烟的人适合喝什么茶三：普洱茶普洱茶中的生物碱衍生物能够权排除人体内的尼古丁，抑制细胞发生突变变成癌，可以达到清除烟毒的作用 。
参考资料：长期吸烟喝什么茶好呢
吸烟的人会吸入烟里面含有的尼古丁，大量的尼古丁对人体有害，可以通过喝茶来减轻尼古丁对人的伤害，比如2113可以喝铁观音 。因为铁观音含有一种酚酸类的物5261质，能够使烟草中的尼古丁沉淀排出体外，而且含有的咖啡碱能够提高肝脏对药物的代谢能力，把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去 。另外，就是绿茶 。绿茶含有氨基酸、钾、锌、铜、镁、4102胡萝卜素、膳食纤维等，复合维生素B也非常丰富 。这些与体内的活性酶以及新陈代谢都有很大的关联，而且能够将1653烟草中特异性致癌的物质有抑制的作用，所以经常吸烟的人非常适版合喝绿茶 。另外，就是普洱茶 。普洱茶里面的生物碱衍生物能够排出人体内的尼古丁，而且能够抑制细胞发生权突变，对于防止癌症也是非常好的 。
为了您的身体健康，请早日戒烟！
红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人 。
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌 。
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者 。
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容 。
蜂蜜茶：便秘者 。
普洱茶：减肥美容 。
1.每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶 。
2.经常运动，或是从事体力劳动量较大工作的人→适合喝乌龙茶及红茶 。
3.需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶 。
4.整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶 。
5.烟酒不离手的人→多喝绿茶 。
6.肉食性动物者【一天不吃肉就会感到精神恍惚的人】→喝喝乌龙茶 。
7.每次上厕所都觉得是一件苦差事，经常便秘的人→多喝蜂蜜茶喔！
8.胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
9.每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶【只要是茶都可以喔！】
正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法 。
喝绿茶 。
绿茶可以刮油脂 。除此之外，春夏秋三季都可以喝 。
如果要细分一下的话，春秋季喝花茶 。金银花，菊花等，再春季阳气上涨时可以有效的去火，还能保护嗓子，对抽烟的嗓子也有好处 。夏季喝绿茶，因为热，体内油脂多 。冬季喝红茶，有补气暖胃的效果 。
1、冰糖绿茶
绿茶，是我们日常生活中最常饮用的茶饮，它有很好的清热解毒、止渴生津的功效，而冰糖有很好的化痰止咳功效，同时能润肺养阴，二者一起搭配泡茶喝，既能清热解毒，又能润肺养阴，缓解咽喉的不适感，很适合长期吸烟的人饮用 。
2、罗汉果茶
罗汉果含有丰富的营养物质，包括氨基酸、蛋白质、维生素丙、甜甙等，具有止咳、生津、润肺、清热的功效，能治疗支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病等症，长期吸烟的人可以喝罗汉果茶来清肺，缓解咽喉不适，方法很简单，取20克罗汉果干品，冲入沸水，盖上盖子闷15分钟即可饮用 。
3、鱼腥草茶
吸烟的人喝些鱼腥草茶，能减轻吸烟带来的危害，预防慢性咽炎、肺癌 。鱼新草中药店里有售，每天加水煎煮后，代茶饮用即可 。想要戒烟的人，喝鱼腥草茶也可以有助于戒烟 。
4、蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶的味道很好，而且是吸烟者润肺佳饮 。蜂蜜含有无机盐和多种维生素，能润肺补虚、补中润燥，柚子含有维生素C，能化痰止咳、清热去火，二者煮茶，味道很好，很适合吸烟者饮用 。做法：柚7a686964616fe59b9ee7ad9431333431346463子洗净，温水浸泡5分钟，去果皮切丝，果肉去籽，一起用搅拌机打成泥状，到锅里，加冰糖，倒入一碗水，用小火煮到柚子皮变透明，水边粘稠即可关火，然后等温度降到50℃以下的时候加入蜂蜜，搅匀，倒入容器里，放上10天就可以吃了 。
5、菊花茶
菊花茶是白领最常饮用的花茶，菊花清肝明目、解毒消炎，对于眼睛干涩、上火、口干等症状有不错的治疗效果，经常吸烟的人喝菊花茶能帮助养肝 。
戒烟是件很困难的事情，因此想要减少吸烟的危害，除了吃一些清肺的食物之外，还可以多喝茶，茶叶中的茶多酚，维生素等成分对于香烟中的大部分有害物质有清理作用，吸烟的时候喝茶，大部分毒素可以随着茶水不断挥发，排出体外，那么经常e79fa5e98193e58685e5aeb931333431346463抽烟的人喝什么茶好呢?
1
经常吸烟喝普洱茶
普洱茶茶叶中的茶多酚能促进毒素的排除，对肝脏起到保护作用，而且能增加血管收缩功能，而茶碱有利尿作用，能使吸入体内的毒素快速排出体外，减少抽烟带来的危害 。
2
经常吸烟喝冰糖绿茶
绿茶有很好的清热解毒、止渴生津的功效，而且所含的茶多酚能抑制自由基的释放，进入人体后能与致癌物结合，使其分解，从而降低致癌活性，而冰糖有很好的化痰止咳功效，同时能润肺养阴，二者一起搭配泡茶喝，既能清热解毒，又能润肺养阴，缓解咽喉的不适感，很适合长期吸烟的人饮用 。
3
经常吸烟喝罗汉果茶
罗汉果含有丰富的营养物质，包括氨基酸、蛋白质、维生素丙、甜甙等，具有止咳、生津、润肺、清热的功效，能治疗支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病等症，长期吸烟的人可以通过喝罗汉果茶起到清肺，缓解咽喉不适的作用 。
4
经常吸烟喝蜂蜜柚子茶
蜂蜜含有无机盐和多种维生素，能润肺补虚、补中润燥，柚子含有维生素C，能化痰止咳、清热去火，二者煮茶，很适合吸烟者饮用 。将洗好的柚子削下果皮切成细丝，剥出果肉去皮除籽，用搅拌机打成泥状后和柚子皮一起放入锅中，加1碗水和冰糖，小火熬至黏稠，柚皮略透明，再开大火收汁，待冷却至50℃以下时加蜂蜜拌匀，装入容器中密封，放置10天左右就能拿出来泡了 。
3、抽烟喝什么茶清肺排毒
想要清肺排毒，可以试试这5种茶
1、蒲公英玫瑰茶:排肝毒 。
用蒲公英玫瑰茶泡水喝，这个份量可以自己把握下，它可以补充水份，增强血液循环，还能促进新陈代谢，同时减少代谢产物和毒素对肝脏的损害 。蒲公英，利尿效果显著，可促进肾脏排毒，减轻肝脏的负担 。而玫瑰花可暖胃，疏肝解郁，两者一起，养胃排肝毒，预防肝损伤效果显著 。
2、蒲公英龙须茶：排肾毒 。
用玉米须1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g制成蒲公英龙须茶每日泡茶饮用即可 。蒲公英对于利尿可是有非常好的效果,既可以改善肾脏引起的水肿，又能促进有害物质经肾脏排出体外，对肾炎也有很好的改善效果 。
3、莲子心茶：排心毒 。
莲子芯，虽然味苦，却可以发散心火，寒性但不会损伤人体的阳气，一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物 。可以用莲子芯泡茶，可以再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用 。
4、乌梅茶:排脾毒 。
乌梅是用来化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外 。酸味食物还具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效 。
5、罗汉果茶:排肺毒 。
罗汉果归肺、大肠经，肺不太好的人，或者有慢性咽炎的人，常会出现咽干咳嗽 。罗汉果煮水喝，可以清肺止咳、清肺里的脏东西 。
从西医上理解，作为肺里边一旦有什么东西沉积，那除了咳嗽咯痰外基本没有办法排除了 。而中医角度的肺并不是您理解的肺，所谓排毒也无从说起 。
4、经常抽烟的人喝什么茶比较好？？
绿茶或者苦丁茶比较好.不过还是劝你戒烟.
呗看内些复制的，都没有用喝茶， 。
喝凉水是最现实的
普洱茶 普洱茶茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用 。使乙醇代谢能正常顺利进行 。并能增加血管收缩功能 。而茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害 。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢 。
另外，还可防癌、抗癌，普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈 。
健齿护齿， 普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿 。
绿茶较普遍，也具有以上功效
普洱茶可以减轻烟毒
普洱茶汁中生物碱衍生物能排除人体内的尼古丁,抑制细胞发生突变变成癌 。达到清除烟毒的作用 。
另外，近代医学研究证明，普洱茶的功能似乎与香烟的毒性作用存在“拮抗”现象 。现就有关研究结果报道如下 。
一、普洱茶叶解烟毒的研究
（一）抑制烟气致癌物的毒害
1976年美国Sanderson曾报道普洱茶叶中的儿茶酚结构可以清除亚硝酸盐，而烟叶中的亚硝酸盐在燃烧过程中产生亚硝胺 。因此，认为普洱茶叶具有潜在的抗癌作用 。根据美国学者Amers试验法，认为香烟的过滤器中添加L－表儿茶酚没食子酸酯，有显著抑制香烟致癌物质的效果 。Weisburger J.H研究认为饮用绿茶和红茶后由于茶多酚的抗氧化作用，可减轻肺癌的发生 。普洱茶叶中含有的有效成分决定了普洱茶叶具抗癌突变性 。有研究表明，从中国绿茶中提取的抗氧化成分（GTA），具有抑制苯并芘，香烟雾浓缩物对伤寒沙门氏菌和/V79细胞的致突变性 。
（二）消除烟碱的毒性作用
烟碱又称“尼古丁”（Nicotin, C10H14N2）和烟精 。有猛烈毒性，沸点为247摄氏度 。若一次吸入量达400mg就能使人致死 。它能刺激人的中枢神经系统和心脏 。用普洱茶叶中多酚类物质单宁和单宁酸可与香烟中尼古丁化合形成无毒复合物，此外，对烟碱还有良好的过滤作用 。普洱茶叶中单宁具有破坏及减轻烟草中尼古丁毒性的作用 。
（三）清除自由基作用
近年来有的学者经过动物试验证明，焦油降低后烟的毒性并未明显减少，由此推测，焦油可能还不是香烟毒性中的“致癌物”，而毒性主要来自醛类、酚类化合物中的一些至今不清楚的自由基 。这些自由基能诱发生物膜脂类大分子的过氧化，并随通烟时间延长而加剧 。研究表明，茶多酚可抑制气相烟自由基引起的膜脂类分子的过氧化作用，对维护细胞膜的流动性有良好效果 。
（四）消除烟臭作用
普洱茶叶中含有高含量的黄酮类物质和儿茶素类，是一种良好的除臭剂，它们可以清除由于吸烟而产生的口臭 。
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