每天早晚用含氟牙膏刷牙不仅有益牙齿健康，而且还有多种健康功效 。英国牙医协会科学顾问达米恩·沃姆斯利博士表示，牙健康与多种疾病存在关联性，口腔健康有助于改善多种疾病症状 。不能小看一把小小的牙刷，它是你身体健康的“救生员” 。刷好牙、刷对牙既能保证口腔卫生，又能拯救身体于水火之中 。
1、预防心脏病和中风
纽约州立大学研究发现，清除牙结石、牙根整平术及抗生素凝胶治疗牙周病(牙龈肿胀)可大大降低C反应蛋白和纤维蛋白原的水平，而这些蛋白都会增加心脏病危险 。澳大利亚悉尼牙科医院完成的另一项研究发现，70名严重牙病患者在接受拔牙治疗之后，炎症蛋白水平也大大降低 。其机理是，牙病细菌会随着牙龈出血点进入血液系统，在人体主要器官造成新的感染，并导致血管堵塞危险增加 。同理，牙病也会增加中风危险 。一项为期15年、涉及9000名成年人的研究发现，携带牙龈卟啉单胞菌(牙周病主要致病菌)抗体的妇女，中风危险增加两倍 。
2、降血压
雅典大学心脏病专家的一项研究指出，慢性牙周炎与血压升高及高血压之间有一定的关联性 。
3、减少肺病
研究发现，口腔卫生与慢性阻塞性肺病(COpD)之间存在关联性 。美国牙周病学会称，口腔细菌及其他细菌会进入慢性阻塞性肺病患者肺部，并导致炎症反复发作 。
4、预防糖尿病
美国全国糖尿病与肾病研究所研究人员发现，牙周病病情与糖尿病死亡率之间存在关联性 。英国纽卡斯尔大学研究发现，糖尿病会增加牙周炎危险，牙周炎会加大血糖控制难度 。
【认真刷牙7大好处】5、正常生育
研究发现，有牙周病的妇女，早产率更高 。美国亚拉巴马大学研究显示，牙病会导致前列腺素水平升高，增加早产危险 。研究发现，妊娠不足35周的孕妇接受清除牙结石和牙根整平术治疗后，其早产危险降低84% 。
6、强壮骨骼
患牙周炎的人，与牙齿相连的骨骼也会发生骨质流失，导致牙齿脱落 。牙病可能还是骨质疏松症的早期信号之一 。
7、降低死亡率
美国一项涉及1.1万名参试者的调查发现，与没有牙病的人相比，严重牙病患者64岁前因各种原因造成死亡的比例增加2倍 。
推荐阅读
- 饮茶知味
- 乌贼有几个大脑
- 锤子的吉祥语
- 送字吉祥语
- 山药也分脆的和糯的，口感差别大千万别买错！
- 大米生虫放冰箱多久能冻死
- 毛巾热敷的作用 毛巾热敷的十大神奇作用
- 黑枸杞的功效与作用及禁忌
- 大同县现在叫什么区
- 冬季养生小常识 警惕小症状隐藏大疾病