心理学术语

心理学术语有很多 , 如积极倾听、元认知、内外一致、内心冲突、同理心、赋能等 。几千年来 , 哲学家都在对人类的想法进行思考 , 美国发展心理学家约翰·弗拉维尔把这种对想法的思考称为元认知 。
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积极倾听是指沉浸在对方的谈话里 , 并表示出倾听是你的责任所在 , 不会因电子产品分神 , 也不去臆测倾诉者将会说什么 。
心理学家萨提亚认为 , 人类的沟通分为两个层面 , 一个是言语层面 , 一个是情感层面 , 而如果言语层面和情感层面的表达是一致的 , 那就是“内外一致” 。
【心理学术语】和内外一致关联的是内心冲突 , 内心冲突是由于想法、信念和行动不一致而带来的不适感 , 这种内外一致性的失衡会造成心理刺激 , 如不安、挫败感和悲伤 。

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