红糖鸡蛋月经期能吃吗
可以的 。
红糖水温补活血养颜，用于体寒宫寒女性，帮助经期女性缓解痛经，经期不调，经血颜色深等情况，帮助子宫内膜脱落，保持子宫干净，保护子宫，预防子宫疾病 。如果体寒和痛经严重的话建议平时每天喝2块，经期喝4块，调理一段时间 。
鸡蛋富含营养，适用于大部分人群 。
经期吃红糖鸡蛋水，即补充营养，又能帮助月经调理和子宫脱落，是不错的选择 。
简直太好了 。红糖水对女性月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅 。
鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质 。而且易于消化得多 。经期失血的同时也造成蛋白质的流失 。吃鸡蛋正好补充蛋白质 。
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