3种食物是去除口腔异味的能手
3种食物是去除口腔异味的能手
不管是哪个原因 ， 罪魁祸首都是细菌 。如果去找口腔科医生看病 ， 他可能会提出两点建议：
第一 ， 要吃得好 ， 也就是讲究饮食平衡 ， 摄入足够的蛋白质(蛋白质食品)和碳水化合物 ， 以及富含各种维生素(维生素食品)的蔬菜(蔬菜食品)和水果(水果食品);
第二 ， 餐后最好刷牙或用牙线剔牙 。其实还有一种方法 ， 有几种食物本身就是去除口腔异味的能手 ， 并能防止口臭再度产生 。
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