黑米桂圆粥_生活百科

关于黑米桂圆粥不知道大家了解多少呢？下面就让我来给大家具体介绍一下该粥的一些知识，希望大家喜欢。
黑米桂圆粥款小粥是补心血的，对睡觉的条件要求特别高的朋友可以试一试，比如半夜突然醒来，或者有点声音、灯光就睡不着的情况都适用。我煮的两个人的量，桂圆放了14颗，但是美味不可多用，桂圆也不要吃太多哦。
黑米桂圆粥的材料黑米，大米，干桂圆，冰糖
黑米桂圆粥的做法1、黑米洗净，用热水泡两个小时(因为不易熟);大米淘干净，干桂圆剥皮;
2、锅中放水(喜欢稀一点可以多放水) ，放入黑米煮15分钟后加入桂圆和大米，煮半个小时(桂圆大概煮快半个小时肉就会很煮的很饱满了) 。期间加糖，水少了就不断续开水。
3、半小时后关火成出即可食用。
黑米桂圆粥的营养价值黑米味甘、性温;
有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用;
【黑米桂圆粥】特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频等患者食用。

黑米桂圆粥

推荐阅读

雪媚娘皮为什么放黄油

黑葡萄的功效与作用及食用方法黑葡萄的功效与作用

黄鹤楼酒业是国企吗黄鹤楼酒业有限公司是国企吗

淘宝客服发送消息失败什么原因手机淘宝消息发送失败原因

不吃早餐的危害身体竟变成这样

轻诺必寡信的意思是轻诺必寡信的意思是什么意思

废塑料瓶由什么定价组成

福建平潭区提供儿科诊疗的医院有哪些？

怀孕了还能化妆吗？爱美也是技术活呀~

伙力司驾怎么添加高速费

怎么检查狗是否可以打疫苗如何知道狗狗有没有打疫苗

春城惠民保现在还能买吗 2024年春城惠民保购买价格

手指痒是什么原因引起的

小区里开淘气堡物业会管吗

冈仁波齐d字在哪呢

2023年下半年鸠江区教师资格证怎么领取?

梼杌怎么读梼杌是什么

本是青灯不归客却因浊酒留风尘什么意思

哪里的杨梅最出名

成都东站到大邑汽车站要多长时间