很多人受伤或者手术以后 ， 身体上的伤口很难愈合 ， 有些人建议这时可以吃一些能促进伤口愈合的食物 ， 但是那些很多并不知道能促进伤口愈合的食物有哪些 。其实生活中能促进伤口愈合的食物有很多 ， 一会我就把它们写出来分享给大家 。
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促进伤口愈合的食物有哪些 1、含锌高的食物
含锌高的食物可以促进人类伤口的愈合 ， 像黑木耳、海带等 ， 就都是含锌量高的食物 ， 人体吸收这些食物中的锌以后可以让细胞活性增加 ， 加快它们的再生 ， 也就加快了伤口的愈合 。
2、鱼油能促进伤口愈合
鱼油也是一种可以促进伤口愈合的食物 ， 因为它里面含有大量的脂肪酸 ， 这种物质可以抗炎 ， 能预防伤口出现细菌感染 ， 对加快伤口愈合有很明显的好处 。
3、蜂蜜能促进伤口愈合
蜂蜜也是一种能促进伤口愈合和食物 ， 而且它可以直接外用 ， 把它涂抹在人们的伤口上 ， 可以消炎也能止痛 ， 更能加快组织细胞的再生 ， 能加快伤口的愈合和身体的恢复 。
3、芦荟能促进伤口愈合
【促进伤口愈合的食物有哪些】芦荟也是一种可以促进伤口愈合的食物 ， 它所含有的芦荟胶能加快伤口的愈合也能加快细胞的再生 ， 直接外用时还能起到止血和止痛作用 ， 因此芦荟不论是外用还是内服都能起到促进伤口愈合的作用 。
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