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1、提高免疫青金桔中含有丰富的维生素C ， 经常食用能提高身体的免疫力 ， 增强抗疾病的能力 。不仅如此 ， 在天冷的时候吃一些还能预防感冒发生 。
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2、美容养颜它富含的维生素A ， 可以增强肌肤的弹性及光泽感 ， 能预防色素沉着 。不仅如此 ， 它还能延缓肌肤衰老 。
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3、止咳化痰青金桔含有大量的维生素及胡萝卜素 ， 能起到止咳化痰、平喘的效果 。还能在一定程度上消除疲劳 。
4、预防心血管疾病它含有酸性物质 ， 它可以帮助身体分解脂肪 ， 多吃能预防高血压、冠心病或血管硬化等心血管疾病 。
【青金桔的功效与作用】
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