天麻粥
听说天麻粥有降压作用哦 ， 下面和小编一起来学习一下该粥的知识吧 。
天麻粥传说 ， 天麻是从天上降下来的 ， 自生自灭所以叫做天麻 。它又像仙人的脚 ， 人们又叫它仙人脚 。它在人间成了家 ， 生了小孩 ， 不愿回天上去了 ， 人们又叫它棒打不退 。所以 ， 仙人脚、棒打不退 ， 就成了天麻的别名 。
天麻作为中药材 ， 始载于《神农本草经》 ， 又名赤箭 ， 为兰科多年寄生植物的块茎 ， 须与蜜环菌共生 。天麻性甘 ， 平 。长于熄肝风、平肝阳、祛风通络 。天麻的作用可归结为“三抗、三镇、一补” ， 即抗癫痫、抗惊厥、抗风湿 ， 镇静、镇痉、镇痛 ， 补虚 。
天麻粥的知识介绍生活中服用天麻方法一是将天麻研成细末 ， 用温开水送服 ， 每次1克——1.5克 。二是炖服 ， 将天麻切成薄片 ， 单独或与其他滋补食品配合 ， 用有盖容器隔水炖 。天麻鸭子就是一道美味的药膳 ， 具有阴虚阳亢 ， 目眩头晕 ， 耳鸣头痛 ， 口苦咽干等症的朋友不妨试试 。将鸭1只(约500克)宰杀 ， 去毛及内脏 ， 与洗净切片之天麻(100克) ， 生地(30克)共炖至鸭料熟 ， 加食盐、味精等调味 。另外高血压病的朋友们也可用天麻与猪脑加清水煮粥 。天麻10g ， 猪脑1个 ， 粳米250g 。将猪脑1个洗净 ， 与天麻10克共同置入沙锅内 ， 再放入粳米100克 ， 加清水煮粥 ， 以粥、脑熟为度 。可以每日晨起 ， 服用温热粥1次 。
天麻可治疗头晕头痛 ， 但并非所有头晕头痛用天麻都能起效 。因为能引起头晕头痛的原因还有很多 。比如贫血、大脑失养 ， 或者淤血阻滞于体内等 。要治疗这些因素引起的头晕头痛 ， 只有纠正贫血 ， 去掉痰浊及淤血才行 。由于天麻并没有补血及祛痰化淤的作用 ， 因此不能单用天麻来治疗 ， 必须与补血、祛痰化淤药配伍 ， 才可以标本兼治 ， 头晕头痛药到病除 。
【天麻粥】很多人把天麻当成“补药”长时间服用 ， 孰不知天麻也是有副作用的 。古人对此早有认识 。《本草纲目》说：“久服天麻 ， 遍身发出红丹 。”服用天麻常见不良反应有头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等 ， 个别会出现脱发现象 。因此不可随便和久服天麻 。
