茅根粥的做法和功效
茅根，又叫白茅根 。在前面的文章中已经介绍过了关于该植物的药用价值，其实茅根还能做成茅根粥，其食用价值也是值得一亮的哦!
茅根粥的做法和功效茅根粥的材料新鲜茅根、粳米、冰糖
茅根粥的做法【茅根粥的做法和功效】将新鲜的茅根粥洗干净切碎榨汁 。这个步骤的同时可以开始先熬粳米，等到差不多的时刻便可将茅根汁倒入粳米中，再放入适量的红糖即可 。
小诀窍粳米在入锅之前可以加水浸泡10分钟，此粥可以用作一道药方，每日一剂，连续服用几天，直到见效为止 。
茅根粥的功效茅根粥做法简单，味道鲜美，其作用也同样不容小觎 。茅根性甘、寒，粥又是养胃佳品 。两者结合，能相互发挥自己的功效，此粥有凉血止血，清热利尿 。适用于急性肾炎，小便不利，尿血等症 。
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