越吃越老的五种食物，禁食30天，年轻10岁。
生活中，有的食物对皮肤有很大的刺激或伤害 。经常吃这些食物，会让我们的皮肤越来越差，整个人看起来像老了10岁 。到时候用再多的化妆品也难恢复了 。
这几种食物食物，相当于“催老剂”，最好要忌口
1、腌制食物
酸菜、咸菜这一类型的腌制食物，因为在制作的时候都需要放入大量的盐，加上需要的时间比较上，食用之后体内会生成亚胺致癌物质，导致人早衰 。
2、油炸食物
经常高温油炸的食物，会出现过氧化物，这些物质被人体吸收之后会对人体中的维生素造成伤害，衰老会更快 。
3、咖啡
不管是黑咖啡、白咖啡还是速溶咖啡，大量食用咖啡都会导致脱水 。摄入大量的拉菲因，会出现咖啡因中毒的现象，而咖啡本身有利尿的作用，喝得越多、脱水越严重，皮肤就会干燥、衰老 。
4、肉类加工食物
这类食物我们平时也很经常食用，比如火腿、烟熏肉等等，跟腌制食品一样，它在制作的过程中也会加入很多的添加剂，同样食用之后会在体内生成致癌物质亚硝酸胺 。其他的防腐剂、调味剂等等，会对肝脏造成伤害，毒素增加 。
5、酒精
【越吃越老的五种食物，禁食30天，年轻10岁。】现代生活中，不管男女，都有不少人喜欢喝酒 。喝酒对人的健康有很大的伤害，除了会导致肝脏受损之外，还会导致女性月经不调、排卵市场、早衰等等 。
推荐阅读
- 夏季水果多，当心几种越吃越上火
- 甜的水果含糖量越高吗
- 皮衣越穿越大吗
- 衰老的11个迹象 延缓衰老小妙招
- 冬季穿衣不是越多越好 冬季养生要保三暖防烫伤
- 体内的湿气越积越重 祛湿气最好的方法
- ?湿疹用艾草泡澡需要用清水再洗一遍吗 为什么湿疹洗艾草越洗越痒
- 工作越忙越变胖 4个上班族减肥实用小方法
- 各种养生花茶让你越喝越漂亮
- 黄茶存放越久越好吗？黄茶一般只能放一年左右！