孕妇母乳喂养不宜喝茶 。无锡虹桥医院产科专家指出如果产后打算母乳喂养，那么请不要喝茶 。
产妇经过分娩以后体力消耗很大，气血双虚，产后应卧床休息，以利体力恢复 。多进汤汁类饮食，以增加乳汁的分泌，但产后不宜喝茶，这是因为茶叶中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血 。
茶水浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响越严重 。另外，茶n十中还含有咖啡因，饮用茶水后，使人精神振奋，不易入睡，影响产妇的休息和体力的恢复，同时茶内的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象 。所以产妇产后不宜喝茶 。
看茶喝茶
赵英立解释说，中国的茶分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶六大类 。
【准备母乳喂养的妈妈不宜喝茶】六大茶类茶性不同，对人体的影响也不同 。例如－－
绿茶－性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用，绿茶有很好的防辐射效果，非常适合常在电脑前工作的人 。
白茶－性凉，适用人群和绿茶相似，但"绿茶的陈茶是草，白茶的陈茶是宝",陈放的白茶有去邪扶正的功效 。
黄茶－性寒，功效也跟绿茶大致相似，不同的是口感，绿茶清爽、黄茶醇厚 。
青茶（乌龙茶）－性平，适宜人群最广 。
红茶－性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用，加牛奶、蜂蜜口味更好 。
黑茶（普洱茶）－性温，能去油腻、解肉毒、降血脂，适当存放后再喝，口感和疗效更佳 。
什么人不能喝生姜红糖茶
生姜红糖茶是中医应对风寒感冒的经典妙方，但对于容易上火、口干舌燥等热性体质人群来说，则不适宜饮用 。
中医认为，红糖有活血散瘀、温中散寒等作用，配合生姜的驱寒作用，则可有效应对风寒感冒 。但人体体质可分为“寒热虚实”四种类型，对于热性体质人群来说，则不适宜用此种方法对付风寒感冒 。而且中医认为，红糖性温，会加剧感冒患者的病情 。
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